- ベストアンサー
サプリメントについて
サプリメントは1日飲み忘れただけで効能は得られなくなりますか?
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
気にしなくて大丈夫です。
その他の回答 (1)
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2420/6679)
回答No.1
言うのは何ですが、サプリは食品で、効果も効能もありません。入っている物質の欠乏症でもあれば補充目的で意味があるかもしれませんが、普通に健康的な人が食べても体調や美容に変化はないので、飲み忘れても何も変わりません。ただし気持ちの問題としては飲み忘れは十分問題になるでしょう。