サプリメントについて

質問

閲覧ありがとうございます♪

サプリメントで不足している物を
補給して補おうと思うのですが

１日に決められている
摂取量を超えなければ

何種類かの複数のサプリメントを
摂取しても害はないと言いますか
大丈夫ですか？

よろしくお願いいたします☆

回答No.1

thegenus

個人的な意見ですが、あなたが中３の女子ならば、いろいろと飲まない方がいいと思います。
あなたが高校を卒業した社会人の男ならば、飲んでも大丈夫なんじゃないでしょうか。
害があっても、その害だって分かるような害ではありませんから。
私は、効き目のあるサプリによる体の損得は非常に軽いドーピングみたいに考えるのがいいと思うのです。
効き目のないのはゴミを買って飲んでいるようなおまじないですね。へんな精力剤と大差ない商売です。
あなたはおいくつの方ですか。性別もそうですが、 体と薬物の話はそれが大事ですよね。

お礼

回答ありがとうございました？