顔が痩せない

質問

質問させてください。

現在29歳、このコロナ禍で体重が増えた後、昨今マイナス6kgのダイエットを行いました。
結果、身体はすっきりとしたのですが、顔のもっちゃり感？がとれません。
写真写りも悪く、解決したくご相談させていただきます。

現在の状態です。
・基本的に健康的な食事を心がけているものの、飲む機会が多い(基本ハイボールを心がけていますが、自宅での1人のみなども行います)
・特に頬骨の上の肉、鼻の頭の肉が取れない印象。笑った時に浮き上がってくる。
・よって浮腫んだ際、上記と顎下の肉が非常に目立つ。
・上記を解消しようとして飲む機会を減らしても改善が見えない

ご経験がある方、知見がある方などお力お貸し願えませんでしょうか。
どうぞよろしくお願いいたします。

回答No.3

chiychiy

こんにちは

性別と職業が判りませんが、
むくみは、内臓などが悪い場合もあります（腎臓とか）

またリモートワークなど、家にいる機会が多いと
顔に緊張感がなくなり、たるんだり緩んだりして来ます。

判りやすい例えだと
売り出し中のタレントさんが、どことなくぼんやりしていた顔が
売れてくると引き締まって奇麗になるという
人に見られる緊張感があるからです。

咀嚼回数を増やすと多少違うと思いますが
頬骨の上顎などは、骨格や笑い方もあるので
鏡の前で練習して意識することも大切だと思います。

補足

大変失礼いたしました。性別は女性、営業職ですがリモートと出勤を組み合わせている勤務になります。

回答No.2

takochann2

みっちり全身の運動をしましょう。

回答No.1

DAMSAREX

硬いものをツマミに食べると顎下は今より引き締まるのではないでしょうか。
歯が悪いと柔らかいものしか食べられないので、場合によっては歯の治療が先に必要になるかもしれません。