精神強くなりたい,気持ちに左右され仕事で失敗しがち

質問

私は気が弱いところがあります。
自分の仕事で、自信がもてなくて、常にびくびくして、気になって、結果うまくいかなくなるなんてことがよくあります。
今日は気分が良いなという日は仕事がうまくいきますが、気分が下がっている日は失敗しがちです。
仕事は手作業で、作業するものの質が悪いつまり扱いにくいものであることが多いのですが、それでもスムーズに作業出来るようになりたいです。
月の半分はうまくいきますが、半分はうまくいかないので、辛いです。
気持ちに左右されがちなところを直すにはどうしたら良いですか？
私は自信がなくて、完ぺきにらやらなきゃ、きちんとしなきゃ、あれはダメだ、これもダメだ、気になって仕方ないです。
一応、昇給はしています。私よりワンランク下の人が多数いるのは知っています。その人たちは楽しく明るく仕事されていて、すごいです。私なんて毎日必死でみじめです。私もそうなりたいと思っていますが、失敗したらダメだとなってしまいます。
あれもこれも完ぺきにと思って、うまくいかなくて情けないです。
頭が悪く他の仕事は出来ないので、今の会社で定年をむかえたいです。

回答No.1

eroero4649 · ベストアンサー

レストランのシェフが気分によって料理の味が違うというのは困ります。大工さんが気分がのらないと釘がまっすぐ打てないなんていわれたら不安で仕事なんて頼めないでしょう。
でも、シェフだって機嫌が悪い日もあれば、大工さんも二日酔いの日だってあります。調子が悪くても、悪いなりに最低限このくらいはできないとというのはあるわけです。

その最低限ノルマのレベルに達成することですね。その基準がどこにあるかは私には分かりません。質問者さん基準でいいと思います。その仕事をずっとやっているのだから「せめてこのくらいは出来てないとね」の基準は自分で分かるはずです。そのレベルは自分はクリアしている。そこまで来れていたら、あとはコツコツとそこからレベルアップの努力をするだけだと思います。
そのノルマクリアは、義務ですから泣きごとも言い訳も一切不要です。プロなんだから、ここまではできなさい。それだけ。できないんだったら迷惑ですからお辞めなさい。辞めたくないなら最低限のレベルはクリアしなさい。そういうもんだと思いますよ。

もし漫画家さんが「今日は気分が乗らないから絵が描けない」とかいって原稿を落としたら、プロ失格じゃないですか。「気分が乗らない」なんて、ただのワガママですよね。
ジャンルは違っていても、何かをしてそれでお金をもらっているなら、もらっている最低限のレベルの仕事はクリアしなきゃいけないと思います。

そのレベルはクリアできているなら、あとは仕事の底上げができるように自己管理してくださいねとなりますね。
自分を強くさせることができるのは自分だけですから、精神修養が必要なら休みの日にお寺に行くのだってひとつの選択肢だと思います。

お礼

ご丁寧にありがとうございます。そう考えます。

回答No.4

yaasan

ご自身でちゃんと分析ができておられるのですから、その面を出来るだけ出さないような対策をするか、出してなおそれが自分だと自信を持って行動すれば、おそらく解決すると思いますよ。そう思っていて変えていけないわけがないと思います。本当にできない人は根本原因すら理解できていないでしょうから。

お礼

それが自分だ、そう思ってみます。ありがとうございます。

回答No.3

lunatism

月に半分というのが気になりました。
もし、女性でしたら、月経の症状が重いのかもしれません。
一度、産婦人科にて、ご相談されてみてはいかがでしょうか。

お礼

ありがとうございます。最近生理のサプリはそのときだけ飲みはじめました。

回答No.2

kaitara1

どこかでできないことをやろうと焦っているのでは。できることをやるというのが自信というものでしょう。

お礼

それだけではありませんで困っています。出来ることがうまくいかなくなるときがあります。ありがとうございます。