lunatismのプロフィール
@lunatism lunatism
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身長175cm 体脂肪率13%台 筋肉量30kg台【筋肉量=(体重-体脂肪)÷2】 52歳 QOL向上を目標に総合的なワークアウトしています。 筋肉あっても階段で息切れたりとか、身体柔らかいからこそ腰が痛いとか、意味なくないですか ボディパンプ ボディコンバット タバタ式トレーニング(エアロバイク) ヨガ エアロビクス(ステップ) 水泳 中高年がジムに通ってもムキムキになれない理由 https://www.alphapolis.co.jp/novel/941286051/248495734 筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法) https://www.alphapolis.co.jp/novel/941286051/154333342 専門は分子生物学です。 適応障害から無理なダイエットで摂食障害(拒食症/制限型/嘔吐ナシ)で、プロテインとサプリで生きてます。
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- 白内障手術に他の内科医院の健診結果は必須ですか
眼科医院で白内障の手術をすることになりました。 内科医院への健診依頼状を貰っていつも かかている内科医院に行って健診して貰い 回答書代含めて数千円かかりました。 眼科医院で白内障の手術をする場合は誰でも 他の内科医院で健診して貰うのですか。 白内障手術の解説本には出ていませんが 必要条件なのかお教え下さい。
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- 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正
- kwm1933060
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- 食べ物の保存方法について
保存方法に20℃以下と書かれたどら焼きを、25℃くらいの部屋で3日ほど放置してしまったのですが、食中毒の危険などはありませんか。
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- 食中毒・ノロウイルス
- soooooooooo
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- 顔 エラ張り 首や肩を鍛える
私は昔から顔が大きいのが悩みで、最近エラの整形を本気で考えています しかし、その前に首や肩の筋肉を鍛えて、そうすれば多少は顔が大きいのが気にならないかもしれないと思いました 意味無いですか?
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- その他(健康・病気・怪我)
- Mznxncnc
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