嫌われるのを恐れない方法ってありますか？

質問

自分は気が弱いです。
「どうやっても嫌われんのは避けられない」と理屈でわかってても、自然と(気を使うとかまず会ったら顔色を見るとか)気を使ってしまい人間関係でつかれます。。
「嫌われる勇気」などを読み理解はしましたが、小さい頃からのクセで抜けきらなくてどう変えていいか困っています。

嫌われるのを気にしないようになりたいです。
参考になる心構えや本サイトなどは無いでしょうか。？

回答No.7

sashakiss · ベストアンサー

人に気を使いすぎて、
人間関係で疲れてしまうのは
あなたはきっと、なにか話さなきゃ、って思うので
疲れるのではないですか？
そして、話したくもないことを話すから、ではないですか？

疲れないためには、
人と会ったら、
笑顔でいる、話を聞く、うなづく、
口にする言葉数は少なめに。

誰かと会ったら、質問して、相手に語らせる。
あなたはしっかりと話をきいてあげ、
感嘆詞を言う、くらいにすれば
嫌われることもないですし、さほど気を使うこともないと思いますよ。

人は自分がしゃべると、言葉の使い方を考え、
かなり気を付けて話さないと嫌われてしまうことってありますよね。
しゃべりすぎて墓穴を掘るんです。
これ、かなりキツイですよね。

あなたは気が弱い、というより
言葉を使うのがしんどいんだと思うんです。

なので、
疲れないために、聞き上手になってください。
へ～！すごいね、そうなんだ、それで？なるほど～・・・など
そういうふうな感じでいると、かなり楽ですよ。

とにかく、相手に話させて、自分は話を聞く。
人って、自分の話をきいてもらうのは好きですが
人の話を聞くのは嫌いな人が多いんです。

なので、聞き上手になってください。
これはかなりいいですよ。
まず、人に嫌われない。

聞き上手になるための勉強をされるといいって思います。
人間関係、疲れるのはおさらばしましょ。

自分のこと話さなかったら、かなり楽です。

試してみてくださいね。

回答No.6

yaasan

結論としては結局経験に勝るものはないということです。ですから、手前で気が弱いとか気を遣って疲れるとかをそんなに嫌がらないことです。

例えば、高所恐怖症の人がバンジージャンプに挑戦しようと思うなら、そりゃ飛ぶまでビビりまくりだと思います。しかし、意を決して飛んでみたら、思ったよりと思う人の方が多いでしょう。ならば、二度目三度目はその経験が生きて来ると思います。食べず嫌いのものを彼女とデートの時にカッコつけて残してると思われないように、上司や取引先との会食で、みっともない食事の仕方に見られないように我慢して食べるようにすると思います。そうして、一度経験したら、それが好きになるか、より嫌いになるかは解りませんが、食べられなくても誤魔化し方を覚えてくると思います。

言葉を読んで、なるほどと思って実践できることもないわけではないですが、経験には勝てないでしょう。人付き合いも結局は経験です。苦手なタイプだと思った人への対応やみんなに好かれたいと思って取る行動も経験を重ねていくたびに、どこまでやっていいものか、これはしないほうがいいのか、などなど覚えていくと思いますので、気疲れしない程度に調整していくしかないと思います。

ですから、解らない相手がいるときに気を遣って、少々疲れるのは自分の個性だと認識して、その状態を受け入れることが大事かと思います。疲れるだろうということに気を回さなくてよくなれば、その分だけでも気が楽になると思いますよ。

回答No.5

keizo99

始めから嫌われないて、考える事自体、やはりおかしいと思います、、人て、美点、欠点があるのが、人本来の性格だと思います、始めから、お互いが、本音に近い話しをしたりお互いの性格を認識したり、するコミュニケーションをはかるのが通常ですが、始めから自分の性格、相手の性格を歪めた関係、偽った関係を作る、築くのわ、二人に誤った関係を作ってしまい、いずれ破局するのでは無いかと思います、

回答No.4

zabusakura

嫌いになるきっかけ、要素は人それぞれ違うし、表示されている訳でも無いから正直、誰にも判りません。
全ての人に好かれるなんて有り得ないと思います。あっちにもこっちにも良い顔をする姿を見て、あの人は八方美人って嫌う人も居ます。

嫌われたくなくて気を遣ってることが嫌われる原因になりるんですよ。
それって無駄な努力と言うか、虚しく無いですか？

普通にしてて嫌われる人とは付き合わなきゃいいだけでシンプルな話だと思います。合わない人ぐらい、そりゃ居るでしょう。

回答No.3

gongorogon

嫌われるとどうなるのか気にし過ぎですかね。
例えば味方でなくなるとか、いざという時助けてくれないとか。
もしそうなら、誰にも頼らず自分で決める判断力と行動力が身に付けば、他人の目は気にならなくなるでしょうね。
漠然と自分は「弱い」だけでは、答えは見つかりません。

回答No.2

noname#261481

嫌われるのを恐れないという状態もどうかと思いますよ。
ただ、この人には嫌われてもいい、この人は駄目だとか決めてしまえばいいのでは？
そうすれば嫌われては困る人だけに注力すればいい。
後は嫌われようが知ったことはない。
全ての人に好かれようなんて不可能な話ですから対象を絞ってしまえばいいかと思います。

回答No.1

eroero4649

参考になる本といえば「嫌われる勇気」です。まあ本を読んだだけでなかなか簡単には変わらないですよ。参考書を読んだら成績がすぐに上がるわけじゃないですからね。

嫌われることが気にならなくなったらそれはそれでヤバいとは思うところですが、嫌われることが日常になればそんなには気にならなくはなりますよ。
私なんぞ、「質問者にブロックされています」って見ても「あれま。またか」としか思わなくなりましたからね・笑。