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孤独のスパイラルから抜け出す方法
- 人間関係が苦手で孤独を感じる大学生へのアドバイス
- 孤独を感じる理由と抜け出す方法について考えてみました
- 克服方法として一人で考えずに周りの人に相談することが大切
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質問者が選んだベストアンサー
本当に、本当に、少しだけで良いので人を信じて みてください。 人間関係を構築するには、まずは、少しでも信じる ことから始まりますからね。 人付き合いの下手な人、苦手な人の傾向としては、常に 相手のことを警戒して、距離を置いてしまうことがあり ます。 それが、ますます、人間不信を加速させます。 少しで良いので、距離をおかずに、自分から中に入って ください。 信頼を得るには、やはり自分から中に入っていくしか選択肢は ありません。 そうすることで、相手の思い、考えを理解でき、そこから信頼が 生まれます。 この状態を続ければ、ますます孤立してしまい、孤独に苛まれ ますから、この状況を打破すには、自分の足で、友達との距離感を 縮めてください。 まずは、勇気をだして、一歩進んでください。 信じることから、信頼関係が生まれ、そして、良い人間関係が構築 することができますからね。 頑張ってください。
その他の回答 (3)
あなたと少し似たところがあります。 みんな自分で孤独だとおもうのですが、同じ悩みを抱えている人がいるなら孤独とは言えないでしょう。
- 20120102
- ベストアンサー率25% (10/39)
こんにちは。 結論から言いますと、「孤独のスパイラルから抜け出す方法」は「孤独を受け入れる」ことで解決できると私は思います。 そして、それはきっと、あなたが就職…結婚と人生のステージを経ていくことで、自然と身についていくと思いますよ。 焦る必要はまったくありませんし、あなたはそのままで充分だと思います。 あなたが箇条書きしている項目のすべてが、私にも当てはまります。 私も中高大学生の頃は、あなたと同じように悩んでいました。 でも、社会人になって３０歳近くなり、自分が孤独かどうかなんて自然とどうでもよくなりました。 会社員になると、友達より仕事が大事になるし、結婚したら家庭が大事になります。 寂しいと言ってスパイラルに陥る暇もなくなりますよ。 １人でのんびりすることが至福の時間…なんていう大人は多いと思います。 大人になったら、きっと今のあなたよりも「孤独」になります。でも、きっとその「孤独」を「寂しい」と思うことも少なくなります。 逆に、いつまでも「孤独」を恐れて、何かにべったり依存しなくてはならないような人間は、危険です。 あなたにとって、一番危険なことは、寂しさのあまり何かに依存してしまうことです。 異性、友人、ギャンブル、酒、ゲーム、薬物…何かにすがりついて人生が転落してしまう人は多いです。 あなたは、まだ１人で悪魔スパイラルに陥りながらも、大学に通えているレベルのようですから、健全だし正常な大学生だと思います。 「本当の自分の理解者」は、求めないほうがいいと思います。そういう相手とは共依存に陥る可能性大です。 精神的な弱さで繋がっているような関係は、実生活ではお互いに足かせのような存在になりがちです。 「自立」した上で、共に相手を想いあえるような関係の異性や友人を持つほうが何倍も大切です。 （例えば、「寂しい時、いつでも一緒に悪魔スパイラルに陥って毎日何時間も本音で弱音を話せる友人」よりも、「本当につらい時は週末呼び出せば朝まで飲みに付き合ってくれる友人」くらいの距離感くらいのほうがいいと思います。） なんだか、生きてくことがつまらなくなりそうなことばかり書いてしまいましたが…実は、孤独を受け入れた後の人生ってめちゃくちゃ楽しいですよ。少なくとも私は。 あなたの今の悩みは、きっと若い時期特有のものだと思います。
補足
ありがとうございます。 質問してもよいでしょうか？ 孤独を受け入れるとは、どういう意味ですか？ 私は、人はみんな孤独だと思っているし、だからこそ誰かに依存したくなってしまうって思うのですが、 どのように孤独をとらえて、生きていけばいいか教えてください。
お辛いでしょう。寂しいと思います。 孤独ではないと思います。
補足
回答ありがとうございます。 なぜ孤独ではないと思われるのですか？
お礼
回答ありがとうございます。 私もそうしてみます。 自分から歩み寄って、信じてみます。 それで傷ついたことは何度もありますが。 でもそうするしか方法がないなら、またやります。 もうこんなに傷ついて、十分だから、いい加減傷つかないでいられる友達が欲しいよ～って 嘆きたくなります。 ありがとうございました。