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基礎体温の測り方がおかしいでしょうか
今朝起きて基礎体温計で 布団から出ずに動かず舌の下できちんとした測定のしかた(?)で測定したら 36.96度でした。 その後布団から出て30分後位に 普通のわきの下で測るタイプの体温計で わきの下で測定したら、36.1度とかなり低いものでした。 こんなに違ってもいいのでしょうか。 わきの下で何回も測ってみたのですが 36.1度と変わらずでした。 朝の基礎体温は きちんと測れていて 正しいものなのでしょうか。
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測定する場所で、体温が違うのは、ある意味当然です。 舌の裏側で測るのは、体の内部に近いということで、体温をより正確に測れることになるそうです。 腋の下で測るのは、正直なところ、表皮の温度を測っているにすぎないので、体の内部に比べて低いのです。 汗をかいていたら、余計に温度が下がります。 舌の裏側と、腋の下とでは、それくらい違っていることは、珍しくないと思います。
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- White_Egret
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こちらのサイトの「基礎体温」を御覧になってみて下さい。 ★東府中病院ホームページ http://www5a.biglobe.ne.jp/~hhhp/index.htm 『一般的に体の内部の温度(深部温)が高く、体の外側は温度が低くなっている』そうで,『口腔温と腋窩温を比較すると、口腔温ほうが深部温としての性質が強い』との事です。つまり,口腔温の方が高いって事です。 また,『腋窩温は短時間では深部温を反映できず、そのために微妙な温度変化は把握出来ない。何とか腋窩で深部温を測定するためには、上腕で腋窩をしっかりと閉鎖して、体の深部の熱が時間をかけて体表まで伝導してくるのを待つしかなく、容易ではなく非現実的である。 基礎体温の測定は口腔温(舌下温)でなければなりません。基礎体温の測定はわずかな温度変化を把握するために小数第2位まで正確に測定しなければならない。そのために以上より、腋窩温ではなく、詳細な体温測定が可能な口腔温がより適していることになります。』とあります。キチンと測れているのではないでしょうか。
- bukibuki
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こんにちは。 体温の測定部位には口の中、わきの下、肛門がありますが、肛門での値がいちばん高く、次に口の中、わきの下と続きます。 なので、気にすることはないと思いますよ。
- kamochi
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わきの下と舌の下では、舌の下のほうが高くなります。 あと、眠っているときと起きているときでは、眠っているときのほうが一般に体温は上がります。 起きてすぐの基礎体温と、30分後のわきの下ではどれくらい違うのか試したことはありませんが、基礎体温が平熱のときに36.96度っていうのはありうるので、朝の基礎体温は正しいと思います。
お礼
安心しました。 今高温期なので
お礼
安心しました。 ありがとうございましたo(^-^)o 肛門でも体温測ることってあるんですね。 びっくりしました。