フィットネス機器

質問

使ってらっしゃる方がいれば。

今、ツイスト＆シェイプとか、ラテラルと可か、ひねりを入れたようなすてっぱーがよく通販で出ていますが、効果はありますか?

ただのすてっぱーは持っているのですが、あれだとひねりがあるので、太りやすいお腹や太ももに効きそうなのですが。

なお、今私はウォーキングとダンベルを使ってます。

回答No.1

korokoro223 · ベストアンサー

ラテラル・サイ・トレーナーの事でしょうか？
最近購入しました。結果はまだはじめたばかりなので
なんともいえませんが
始めてから一週間なんとなく体が引き締まってきた
感じがします。

毎日続ければ効果ありそうな感じです

参考URL：

http://mall.shopjapan.co.jp/olm/showdetl.cfm?&DID=46&Product_ID=50575&CATID=5895

補足

>ラテラル・サイ・トレーナー
それです。
なんかモデルさんがえらい汗をかいていたので、効きそうだなあ、と思っていたのですが。
もっとも、後日、ということでモデルさんが出てきて、やせました!とか言っていますが、服装が全く同じなのが非常に気になっておりますが(^^;)

回答No.3

huguhugu

僕はボクシングフィットネスでダイエットしていますが
ウィンドブレーカーとサウナベルトと縄跳びとか。
基本的にはお金かけずにやりたいっすね。貧乏ですから～

回答No.2

NCC-1701-A

どんな器具を使うか、ではなく、どんな意識で行うか、で効果は大きく違ってきます。
　例えばフィットネスジムにある高価なステッパーマシンでも、両手でバーに体重を預けて脚をただ上下に40分動かすだけでは、時間の無駄です。
　しっかりとその運動で使うべき筋肉に意識を集中して動作を誤魔化さず行えば、必ず結果は出ます。

　ただし、深夜のフィットネス器具のテレビ販売に出ているアメリカの女性（商品紹介をセンターでしている）は、もちろんその道のプロで、普段からバーベルやマシンを使ってのハードなトレーニングをこなしているから、あのような見事な肉体である事を付け加えておきます。