もう1人の自分の声

質問

今年の2月くらいからもう1人の自分のミーと言う声が聞こえてくるようになりました。暫くすると16人の声が聞こえてくるようになりました。ミーがノートに書いて精神科に行けば良いと言いました。私はノートに書きました。次の日には16人の声は聞こえなくなりました。ミーがハローキティちゃんが好きだと言うのでハローキティちゃんの写真を見るとハローキティちゃんの幻視が見えます。またミーが毎日のように嬉しいなぁ〜と言うと亡くなった両親の顔が見えます。この両親の顔は写真でも見たことがありません。最近は嫌がらせで般若心経のお経を読みます。私は余りタバコが吸いたくありません。ミーがタバコが吸いたくて嫌がらせでお経を読みます。またミーにありがとうとお礼を心で話すとミーが私をお守りサーポートと言います。どう思いますか？

回答No.4

tuyosik

今ここ自分の心と体に集中する、気づく、確信する。感謝する、礼する、守る、害さない、サポートする、妄想しない、ありのままに知る。好きにならない。嫌がらせしない。怒らない、恨まない。慈しむ、哀れむ、ほめる、共に喜ぶ、放っておく。般若心経読まない、タバコ吸わない。顔を見る。声を聞く。すべて因縁で変化生滅する一時的な現象、ずっとではない。と思います。

お礼

ありがとうございます。

補足

ミーの声を消したいと思いノートに書いても、ミーの声だけは消えません。どう思いますか？

回答No.3

agehage

典型的な統合失調症の初期症状です
一度精神科の受診をお勧めします
早いほうが治りも早いです

回答No.2

kaitara1

普通に生活できているのでしょうか。

補足

普通に生活は出来ています。

回答No.1

nowaver

カウンセリングを受けてください