母の差し入れに困っています

質問

一人暮らし、来年2月の挙式に向けダイエット中のドケチ社会人（収入はちゃんとある）です。

本日両親が顔を見に来てくれ、昼を一緒に食べ、夕前に帰る際に母がデパ地下のちらし寿司とクリームパン、チョココロネを渡してくれました。寿司は夕食用、パンは朝食用。
が、ダイエット中です。炭水化物を避けたくて夕は主食抜きの私にあまりにも辛い。これ以上太ると補正下着のサイズ上げないと……と言われている現状、運動量も増やしてはいますが流石に食べたくありません。昼もかなりしっかり食べましたし……。
元々実家暮らし中はよく食べた方なので、当時の感覚で今の粗食を見かねて良いものを食べてもらおうと善意で持ってきたと分かってはいます。ですが正直なところ、ありがた迷惑なのが現状です。勿論要らない、受け取れないと強く訴えましたが「要らないなら捨てて」とそのまま置いて帰る始末。
ドケチの人間にデパ地下食材を捨てろと……？ただでさえ幼少期からもったいないを学ばされたのに……？消費期限も切れていない、捨てるために作られ買われたわけではない食材をそのままゴミ箱に入れ、善意を不意にすることがどうしてもできません。
かと言って食べてしまえば間違いなく肥えます。寿司もパンも大した量ではないかもしれませんが、体質的に食べると容易にお腹に現れるため絶対に食べたくありません。

結局今日は全て冷蔵庫に入れ、夕食は昼食べたからと抜きました。
しかし食べるか捨てるか、どちらを選んでも後悔と自己嫌悪が待っていますが早急に決めねばなりません。
根本的には価値観のズレた母をどうにかせねば……という話ですが、取り急ぎ食材の処遇についてアドバイス願います。
なお譲渡先はどこにもありません。

回答No.1

Sakura2568 · ベストアンサー

刺身だけまずいただく。
刺身ならそんなにカロリーないでしょ？

で、酢飯は冷凍。

パンも冷凍でOK
冷凍する前にいくつかに切ってから。
食べるときは1カケラずつ。

クリーム系のパンでも、下にアルミホイルしいて
オーブントースターで焼けば食べられるんじゃないかな？
そのままでもシューアイスみたいになっておいしいらしいですよ。

一辺に食べなきゃと思うから負担なのよね。
4つくらいに切って
分割して食べれば大丈夫よ。

回答No.2

chiychiy

こんにちは

明日の朝、野菜とスープを食べてちらし寿司
昼は食べない。

クリームパンとチョココロネは
会社の人に上げる
お勤めはしてないのですか？

冷凍にする方法くらいしかないですが
冷凍にして忘れてしまうことはありますよね？

いずれにしても、朝と昼は食べて夜は食べないように
してみてはいかがですか？

血糖値をいきなり上げる食べ方と、夜食べすぎる方が
太りやすくなりますよ。

２月まででしたら、まだ２か月ありますから
もしその食材を食べたら、４８時間で調整です。

ご結婚おめでとうございます。
２月までに素敵な花嫁さん目指してくださいね

https://toyokeizai.net/articles/-/254706#:~:text=%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%81%9F%E7%89%A9%E3%81%AF%E7%B3%96,%E3%81%AB%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%8C%E3%81%A4%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82