適応障害 会社働きだしたばかりなのに

質問

適応障害だと診断されました。職場が変わり二ヶ月経過してないのですが、トータル4日休んでいます。半年間試用期間があります。待遇としては、凄く良い会社で、交通費半年分ずつ最初に支給されたり、今まで休んだぶ んも、給料からはひかれておらず、のちにつく有給から引かれるようで有給の前借りみたいな感じになってます。健康診断も、保険証が届いたら予約してもらいました。

正社員でこの時期に採用されたし、辞めたくないのですが、ストレスで休んでしまいます。今まで休んだ時は、精神的にご飯が食べれてない事や、ホルモンバランスの崩れで婦人科に通ってる話はしましたが、最近判断されたのでまだ適応障害の話をしていません。

自分としては、しばらく週4勤務でお願いしたいと思うのですが、月給制なので給料変更とかやりづらい(前例とかなさそう)と思うと、クビにされてしまうかなとか不安です。最初本社採用されたのに、人間関係で嫌で、工場勤務でお願いしたいと言って変えてもらったので、またワガママかーと思われるかなと思うと、言おうか悩みます。何かいい案あればコメント宜しくお願いします

回答No.5

pipipi911

適応障害は、ストレッサー（＝ストレス源）から
離れれば、急速に回復します。
しかし、辞めたくないということなので、
時間が必要になるでしょうね。

今上皇后の雅子陛下は、皇太子妃としての
長い年月を、適応障害に苦しんで来たのですが、
皇后陛下になることで、外交官としての自身の才能を
活かせる環境になって、メンタルヘルスを
回復されました。

アナタ様に、垂直思考の傾向があるとしましたら、
休止させて、水平思考を採り入れて、しなやかハート・
やわらかアタマになってくださいませな。
そして、「べき」思考とのご縁を断って、順応性を
増進させてくださいませな。そうすることで、
アナタ様の能力を展開させ易くなる筈ですので。

お大事に！！

回答No.4

pluto1991

まだ2カ月でしょう？
人間誰しも乗り越えなければならない壁、ってありますよ。
新しい仕事に付いたら慣れるまでストレスがあるのが当たり前です。
我慢して、一生懸命吸収して、一人前になっていくわけでしょう。
単純な話、高校生の「アルバイト初日」でもわからないことだらけで失敗して、怒られて、眠れなくなったり、メシがノドを通らなかったりします。
それを聞こえのいい医学用語で適応障害（ストレスが原因で体調不良になること）と言います。
本当にストレスに耐えきれない職業職種だったら自分が選択を誤ったということですから「辞めたくない」なんて言う方がおかしいです。
さっさとやめて、工場でネジを締めるだけのような初日から楽に働ける仕事を探せばいい。概してそういう仕事は給料が安いですけどね。
高い給料で楽な仕事なんてないんですから。

回答No.3

Don-Ryu

経験から。
ストレスの原因と種類にもよると思います。
おそらくご質問者様は過去適応障害で前職を辞め、心機一転、新天地を見つけて頑張ろうとなさっていて、今しんどいのは過去の抑うつ症状を引きずっているだと思います。
(この手の病状はある日突然空が晴れたように治ることはなく、再発を繰り返します)

もし新職場が良いところなのでしたら、毎日体を動かしましょう。
ご質問者様はずっと、おそらく前職で心を病んでいた時から運動不足ではないですか？歩いてでも走ってでも、少し息が弾むくらいの「しんどい」運動をするべきです。
抑うつ状態の人って大体運動不足です。薬で楽をして治そうとするから、いつまでも引きずるんです。

もし新職場にもパワハラ上司がいてそのせいでしんどい、のであれば、即辞めましょう。

回答No.2

kaitara1

>会社から期待されてるとは、どうして思われたのでしょうか？気になるので教えていただきたいです。
このご時世で自分んが十分満足ができるような中途採用というのは会社が期待している証拠と考えてよいのではないでしょうか。経歴とか資格でなければどこかあまり意識していない長所があるのではと思います。

回答No.1

kaitara1

できることとできないことをきちんと区別するとストレスはほとんど消えるのではと思います。文面から想像すると会社から相当期待されていると思われるので、あなたができることを大切にして働いたらかと思いました。

お礼

レスありがとうございます。会社から期待されてるとは、どうして思われたのでしょうか？気になるので教えていただきたいです。もしそうなら、週4に抑えたいと話しても大丈夫でしょうか？