体調悪化の原因がわからない

質問

実は体調を崩しているのですが、原因がわからず、困っています。自覚できる症状は以下の通りです。

・憂鬱
・倦怠感
・運動していない、暑いところにいないにも関わらず汗が出てくる
・イライラすることがある
・一日中眠い
・不定期に頭が痛くなる

ストレスと運動不足が原因なのではと、雨の日を除いてウォーキングしていますが、運動不足以外改善が見込めません。ストレスは発散するのですが、すぐに溜まってしまうので、意味がありません。

コロナウイルスが原因なのではと思ったのですが、体温計で測っても平熱です。

自分はどんな病気にかかっているのか、どこのクリニックに見てもらえばいいのかと悩み、不安を抱いています。

アドバイスをお願いいたします。

回答No.5

takochann2 · ベストアンサー

それだけでは何とも言えませんが、まずは一般内科を受診してみましょう。そこで専門科の受診が必要か診てもらえます。

回答No.6

aeromakki

まず、年齢と性別が不明ですので、情報が不十分なだと思います。

40歳以上ならば、更年期障害の可能性が高いように思います。
早い人なら、40なるかならないかで、更年期障害になるケースがあるようです。

＞憂鬱
＞倦怠感
はそうですが、

＞運動していない、暑いところにいないにも関わらず汗が出てくる

更年期障害のホットフラッシュに似ています。
https://www.hisamitsu.co.jp/hrt/sp/about/symptoms.html

＞イライラすることがある
＞一日中眠い
＞不定期に頭が痛くなる

多分、これも該当します。

女性の場合は、症状はこの通りなんですが、
男性の場合は、女性ほど更年期ははっきり出ないらしいですが、ある人はあるそうです。

お礼

ありがとうございます(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ

回答No.4

eroero4649

https://www.kanaji.jp/basedoubyou/

倦怠感や発汗の症状から考えると、バセドウ病の可能性も否定できないと思います。
また質問者さんが女性で、その症状が生理と生理の間のある時期に出てその時期が過ぎると収まる場合はPMS（月経前症候群）の可能性もあると思います。

質問者さんが男性で40～50代なら「男の更年期障害」の可能性もあります。もちろん女性の場合もその可能性はあります。

回答No.3

DESTROY11

自律神経失調症の可能性があると思います。
基本的には心療内科になりますが、その前に本当に肉体的異常がないか、内科に診てもらってはどうでしょう。
なにもなければ、あらためて心療内科に行けばいいと思います。

回答No.2

SPIKE-NLOS

精神科（心療内科）もしくは内科、総合診療科（どの科を受診すれば良いか分からない時、大病院には設けられているケースが多い）等でしょう。憂鬱、倦怠感は誰でもあります。自律神経失調症等が考えられます。規則正しい生活と早朝の軽い運動、栄養が偏った食事、寝る前の90分以内の入浴、お酒を断つ、睡眠の質を上げる、交感神経（昼間に活動）と副交感神経（夜間に活動）の切り替えが上手に機能していない可能性があります。かかりつけの病院も今は忙しいでしょうが相談してみたら如何でしょうか？恐らくコロナ渦の中でのお仕事、生活でのストレスからだと思われますよ。

回答No.1

KoalaGold

まず思ったのは自律神経失調症です。大きな病気ではないので検査をしても数字や画像に出てきません。

気のせいとかストレスと言われるだけなので通院しても意味がなく、医者には直せません。下手をすると大袈裟に話が発展して鬱病にされてしまいます。

元は睡眠不足と疲労の蓄積とストレスの混合だと思いますし、そのほかに化学物質への暴露やホルモンの変化もあります。更年期障害はその一つです。

事故治癒を目指すならばとにかく休むこと、軽い運動をすること、新鮮な空気に触れること、日光に当たること、などです。ストレスを軽減して食事を減らしてデトックスをするのも効果あります。

元気になりたい時は数日食べるのを休む、仕事を休む、そう言う形で体を休めることに意味があります。多分内臓も疲れ切っています。尿の色が濃くなっていませんか？濁っていませんか？

尿と便を観察してググってみてください。ヒントが見つかります。