長期間の原因不明の体調不良で悩んでおります。約一年

質問

長期間の原因不明の体調不良で悩んでおります。約一年半前にキックボクシングジムで練習をしました。かるーいスパーリングもしました。次の日の朝、頭痛がありましたが、何日かしたら治るだろうと思っていました。し かし一向によくならず、頭痛の他に
⚫頭がすっきりしない
⚫目は正常に見えるが視界がなんか変わった感覚
⚫倦怠感
⚫倦怠感がひどくなると呼吸がしんどい
⚫鬱症状(不眠はない)
などの症状が一年半ずっと続いています。体調の波はあるのですがずっと体調が悪いです。

治療は本当にいろいろとしました。
内科、外科、脳神経外科、整体、針灸治療、ペインクリニック、心療内科、脳脊髄液減少症も疑いましたが違いました。
そのときの状況としては
⚫すごくストレスがたまっており精神的にも肉体的にも疲れていた
⚫冬に海釣りに行ったあとキックボクシングに行ったから、体が疲弊していた
という感じで、そこでキックボクシングに行ったので無理をし過ぎたという感じです。
どなたか原因の予測がつくかたアドバイスをよろしくお願いします。

回答No.3

chibizaru0822

あなた自身の性格や生活習慣が分からないので回答に失礼な点がありましたらすみません。
症状が出てきていろいろと考えられ、病院受診され、特に異常がなかったのですよね？
今も改善策を考えらることでストレスになってませんか?
推測でしかないのですが、その症状で辛い思いをされてありますが、考え過ぎる事も体調不良の原因となる可能性でもあります。私自身、ストレスを溜め込み過ぎていた時期に「目は正常にみえるが視界がなんかかわった感覚」以外の症状で一時期苦しみました。
私の場合は、食生活とストレスを溜め込みすぎない様にし、考え込みすぎないようにしていたら治りました。
生活習慣を見直し、しっかり身体、脳に休息を与え、考え過ぎず、趣味（体を動かすことが好きでしたらマラソンをお勧めします。）や楽しみをもち、やってみるのもいいかと思います。

回答No.2

bekky1

あなたのお年もわからないし、日々の生活の肉体的負荷もわからない、
食生活もわからない・・・・、ほとんどわからない。
これでわかれば、’占い’です。

が、しかし、キックボクシングをやるという一点において、その後１年半もたってということは
今も、キックボクシングをやっているんですか？
やってなくても、そういうモチベーションで生活しているという前提でいうなら、
体脂肪率がひくく、筋肉量がおおくて、食生活にもたんぱく質多目等に注意しているということでしょうか？

このあたりで、栄養的に間に合ってないような可能性はないでしょうか？
特に、VB、VA（にんじん・かぼちゃなど）を意識して摂らないと、倦怠感やら、目に違和感を覚えることはあります。
そして、VB（１～13）類はかなり広範に、そして、日々摂取しないと、消耗の激しい日常の人には
間に合わないということになる。

今一度、食生活を見直して見るということも、無駄ではないでしょう。

脂肪を抑えて（豚肉はたべない）、鳥肉ばかり、白米をたべて色の濃い野菜は食べない、もちろん、油脂類はもってのほか・・・など。
消耗の激しい生活では、だんだんと、動けなく、動きたくなくなる（ウツ傾向も含む）。

回答No.1

rokutaro36

原因が分からないと、どうしても、色々なところを回って
しまいますが、多くの場合、それが原因をわからなくする
原因の一つとなります。

例えば、脳に異常がある場合、検査時の状態を見ただけでは
わからない場合があります。
つまり、経時的変化を見ないと、診断がつかない場合があります。
そんなとき、脳外科ではわからないから、別の科に……とか、
別の脳外科にということをすると、どこも、経時的変化を把握する
ことができずに、原因不明が続く、ということになります。

質問者様の場合、キックボクシングをしたことは関係なく、
単なる偶然ということも考えられます。
そのようなことは、よくあることです。
私も、肩を強打してから数日後から手がしびれる症状がでて、
これは、肩を強打したことが原因だと思っていましたが、
実は、まったく関係なく、首が原因でした。
しかも、診察を受けているうちに、最初の症状は、
数年前に出ていることもわかりました。
症状が出ては消えていたので、「疲れ」ように感じて、
気にしていなかったのです。

質問者様の場合、何が問題なのか、文面では、
全くわかりません。
なので、お近くに、総合診療科がある総合病院があれば、
そちらを受診することを考えてください。

文面に出てこないことで、可能性を考えるならば、
内分泌異常、感染症なども考えられます。
要するに、原因がわからないということは、
見落としの可能性もあるということになり、
何でも可能性がある、ということです。