キックボクシングの質問

質問

キックボクシングを始めたての者です。
私は、小さい頃に伝統派の空手をしていたのですが、そのくせから、キックボクシングのスパーリングや受け返しの時に、攻撃に入る時に分かりやすくなってしまいます。攻撃が読まれないようにするために工夫はするのですが、未だに出来ません。何か工夫したらいいことはないでしょうか？

回答No.2

kon555

空手の特徴は腰の捻りをはじめとした下半身と上半身の連動ですから、その辺りの予備動作を読まれてるのでしょう。
　工夫としては、キックボクシングのトレーナーや先輩方に随時アドバイスを受けつつ練習しましょう、に尽きるかと。
　個人レベルで出来る事と言うと、例えば強い人のシャドーやフォームチェック時、スパーリングなどをスマホ等で動画に撮らせてもらって、自分も同様の動きを動画にして見比べてみる、とかですね。
　対戦相手視点で撮れればベストですから、カメラを構えた貴方に向けてパンチやキックをする、という形がとれれば一番いいです。

　上手く撮れた場合、比較分析する際のコツは、全体を見て「どこが違うんだろう」と見ても中々細かい部分には気付けません。
　例えば「膝の上下動」「手首の返し」「腰の捻り」といったように、注目点を絞って繰り返し観察していると、細かい差異が見て取れます。
　そうした細かい差異に気付いてから全体を見ると、より深い気付きが得られます。

回答No.1

kuro804

こんばんは
たぶん、攻撃などの体勢の初動に時間がかかっているのだと思います。
鍛えているベテランの人達の足の踏み込みや、体の切り返しの早さはすばらしいですね。
無論、攻撃のみではありません。防御に関しても、わずかな腰のひねりを察知して、視野の外から襲ってくる回し蹴りなどをに対する防御反応もすばらしいものです。
これらは、正に鍛錬のたまもので、一朝一夕では不可能です。
ちょっと違った所では、マイケル・ジャクソンのダンスにも共通する体の動きに私は感動します。
以上、武芸には全くの素人からの怪答でした。