さつまいもとカボチャって似たようなもの？

質問

脂質もないし痩せそうですよね？

回答No.1

sat000

同じような質問を繰り返されているようですが、結論としては、1日に摂取するカロリーが消費するカロリーよりも多ければ何を食べても太ります。
脂質がどう、糖質がどうよりもカロリーです。

お礼

同じではありませんよ。カロリー抑えても太る場合がありそうなのです。