ランニング中に吐き気

質問

毎日、10kmほどランニングしています。
今日、日が沈んだあとにランニングしたら、5kmくらい走ったところで気持ち悪くなってしまいました。そこまでスピードを出していないのにいつもより動悸が激しくなりました。こんなの初めてです。
いつも同じ距離走っていて、しかも今日はゲリラ豪雨後の夜なので気温も低いです。走る前にしっかりと水分補給もしています。炎天下で同じ10km走った時はこんなことなりませんでした。
何が原因でしょうか？

回答No.3

unnoun · ベストアンサー

湿気と熱波のせいでは。気が付かないうちに暑気あたりのような症状が出たんだと思います。無理して走らずに早足で、途中休憩して様子を見ながら歩くと言うようにされたらいかがですか。夜に倒れたら、轢死する可能性があり危険です。

回答No.2

skp026

残念ですが、この情報だけで原因特定は不可能です。

とはいえ、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)であったりすると、命の危険がありますので心配です。とくにCOVID-19は、自覚症状はないままに、肺などの呼吸器を静かに侵食することがあり、今回の予期しない動悸は、それを疑えるものです。

おすすめとしては、パルスオキシメーターで血中酸素飽和度を計測してみることです。以下はパルスオキシメーターの例です。
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※
かかりつけのお医者さんにパルスオキシメーターが無いか確認してみても良いと思いますが、診察してくれるかは不明確です。

※
私も3月くらいに、いつもやっている筋トレで動悸息切れが激しくなったり、注意力がとんでもなく低下した時期がありました。それ以上悪化はしませんでしたが、動悸が激しくなる少し前に喉に違和感があったりもしていました。

何ごともないと良いですね。どうかお大事に。
以上、参考にならなかったらごめんなさい。

回答No.1

mouri0723

体が疲れているのでは？と思います。
僕もその体験はありましたが、翌日には治りましたよ。