1歳前後の食事量について

質問

子どもが1歳前くらいから大人と同じくらいの量の魚や肉を食べています。味付けは薄味です。
もちろん最初にあげる量は少なめなのですが、ものすごくよく食べる子で、おかわりを欲しがるので、結局大人の同じくらいの量(さんま1匹丸々とか)あげちゃっています。
さすがにあげすぎでしょうか。
他にもこのようなお子さんいらっしゃいますか？

回答No.3

fumuslover · ベストアンサー

全然大丈夫ですよ。
一歳前だからやはり心配でしょうけど今お子さんはタンパク質を大量に使って成長しています。
お魚も好きみたいだしカルシウムとの相性も良いのでとても良いと思います。
普通ならいつもの食事のタンパク質を補う意味でミルクなどをわざわざあげますよね？
それが必要ない(それも大量に飲んでたらどうしましょうですけど 笑)と考えたら良いのかなと思います。
決して筋肉ムキムキになるわけではありません。
髪の毛から骨から筋肉から様々な成長に使われていくので「タンパク質量」という意味では心配ないと思います。

お礼

ありがとうございます。
残念ながら、牛乳もたくさん飲んでいます（ ; ; ）笑

回答No.2

zabusakura

うちの子も、そんな感じでした。
離乳食で「おかわり」する子でした。大人と同じ量を食べてました。
いくら欲しがっても、ほどほどが良いかと思います。

肥満ではないですよね？
うちの子も、物凄く食べるのですが運動量が、おそらく同じくらいの子とは
比較にならないくらい多いので、同じくらいの子の５倍以上の量を食べても
その子たちより細いぐらいでしたが、大きくなって運動量が減ると
一気に太ります。（お菓子とかジュース（フルーツの果汁を絞るだけの物は
たまにありましたが）とか、いっさい与えず育てたのですが（本人も甘いものが
好きじゃなかったので）付き合う友達が変わって甘い物好きな子が周りに増えると
一気に太ります。

なので、ほどほどに調整していくか、その年齢に合った運動をしっかり
させないとデブまっしぐらです。

お礼

ありがとうございます。
身長は成長曲線ど真ん中、体重は成長曲線より少し下あたりなので、若干痩せ型です。
食べても太らないタイプなのかと欲しがるままに与えてしまっていました。(うんちの量が多いかも)
ご飯の量は子ども茶碗1杯ですが、肉魚、野菜は大人と同じです。
デブまっしぐらは困るので、調整した方が良さそうですね。

補足

間違えました。
体重は成長曲線真ん中より少し下です。ほぼ真ん中かな？

回答No.1

fumuslover

炭水化物をたくさん食べるから、ではないのなら肉、野菜、豆、魚介は（味付けも薄めとのことなので）良いのではないですか？
ご飯が大人用毎回一杯食べる、食パン二枚とかそういったことであれば問題ですけどね。

お礼

ありがとうございます。
身長は成長曲線ど真ん中、体重は成長曲線より少し下あたりなので、若干痩せ型です。
食べても太らないタイプなのかと欲しがるままに与えてしまっていました。(うんちの量が多いかも)
ご飯の量は子ども茶碗1杯ですが、肉魚、野菜は大人と同じです。
肉、豆、魚介などのタンパク質が多くても大丈夫でしょうか？

補足

間違えました。
体重は成長曲線真ん中より少し下です。ほぼ真ん中かな？