鬱っぽい

質問

1年前から鬱症状で神経内科に通っており、
今は
・レクサプロ10mg
・レキソタン1mg(症状によって1回3錠まで飲んでも良いと言われました)
飲んでます。
レキソタンはイライラが止まらないので処方されました。

ここ2週間ほど調子が悪く毎日気分が塞いでるのですが、増えるとしたらどんな薬が増えるんでしょうか。
車に飛び込みたくなったり高層マンションばかり見てしまったりします。迷惑かけたくないので実際にはしませんが…
子育てしながらなので、眠気が出ると結構つらいです。どういう治療をしたらいいんでしょうか
お願いします。

回答No.1

mayyasuragi

鬱病の治療は薬物治療だけなのでしょうか？今、通院している医者が投薬治療しか行わない医者であるならばそこはやめて投薬だけではなくカウンセリングや心理療法も合わせて行う医者に変えた方が良いと思います。
　心の問題は薬だけでは治らないと思うからです。鬱病になったのはそれなりの様々な原因があったと思います。カウンセリングを受けると心が解放され色々な気づきが生まれ、また心理療法を受けると今までの自分には無かった新しい物の見方や感じ方が生まれ心のベクトルが変わり病気も改善の方向に向かうと思います。
　またもし出来るのならば早起きして無理のない程度に歩く(ウオーキング)と自律神経が安定して効果もあると思います。