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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：慢性疲労症候群？精神疾患？）
慢性疲労症候群と精神疾患：疲れやすさに悩む私の症状とは
このQ&Aのポイント
- 慢性疲労症候群とは最近知った病気で、睡眠や安定剤の影響で十分な休息が得られず、不眠や過眠、不整脈、胃腸炎などの症状が現れます。
- さらに腰痛や偏頭痛、筋肉痛もあり、膠原病によく見られる紅斑や月経不順も起こります。また、リンパ腺や扁桃腺の腫れや高熱、気管支炎やアレルギー性鼻炎、貧血、冷え性などの症状も報告されています。
- 心電図の結果では異常はないものの、日常生活に支障をきたすほどの疲れやイライラ感があります。精神疾患の可能性も考えられますが、詳しい診断が必要です。
noname#140664
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質問者が選んだベストアンサー
心がストレスの塊です。おそらく感情の抑圧や我慢が限界を超えてるのでしょう。どうしてもまわりの人の理解が必要ですが今の生活の環境を変えることが必要になります。現実的にはすぐにどうこうできる問題ではありませんが、全てを一人で抱え込んだままでこのまま突っ走ってしまったら心も体も破綻していきます。 心と体は一つです。心が冷えると体が冷えます。体が冷えると心も冷えます。心が病むと体も病みます。体が病むと心も病みます。
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回答No.1
ここで聞いても答えは出ません。心療内科や精神科を受診してみてください。専門家の立場から適切な判断が下されると思います。受診時にはこの質問をプリントアウトして持って行かれるとよいと思います。
質問者
お礼
ありがとうございます！ 精神科で詳しいことを聞いてみることにします。
お礼
ありがとうございます！ 体がだるくて、家事をお願いしたり子どものことをお願いしてゆっくりするのですが、やはり気を使ってしまって休まりません。 眼球を変えたいのですがすぐには変えれないものですね。 自分自身ではただの怠けやさぼりたい気持ちがあるからこうなるのかな…と考えたりしました。 悩みは尽きないです。