ベストアンサー 疲労 2020/01/01 19:18 気持ちがネガティブなのと、寂しがりで病んでいるから疲れやすいということはありえますか? みんなの回答 (3) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 皆実之 一(@minamino18) ベストアンサー率28% (158/552) 2020/01/02 22:50 回答No.2 ありますよ! 心と体はセットで切り離すことはできません。 心が沈めば体から力を奪います。 体が病めば心まで後ろ向きになります。 心身両面から メンタルづくり 体力づくりをバランス良く行うことです。 質問者 お礼 2020/01/03 06:33 ありがとうございます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (2) nagata2017 ベストアンサー率33% (7034/20721) 2020/01/03 16:21 回答No.3 はい あります。 心が疲れると 体も疲れます。 おいしいものを食べることを妄想しながら(食べると太るから 妄想だけ)休むといいと思います。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 unnoun ベストアンサー率16% (409/2496) 2020/01/02 03:20 回答No.1 ある病は気から。 質問者 お礼 2020/01/02 05:10 ありがとうございます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調その他(病気・怪我・身体の不調) 関連するQ&A 疲労感 高校三年生のものです。 受験中ということもあって最近いろいろと悩みがあります。 まず、模試の結果が思うように伸びず、今結構落ち込んでいます。 それで、結果が返ってきてからは今までよりも勉強するようになり、今は身体的にも精神的にもかなり疲れています。 勉強していてもネガティブな考えが浮かんできたり、とにかく今は落ち込んでいます。 軽く鬱だなと自分では思っています。 こういうときはどうすればよいでしょうか? 疲労しました・・・こんなとき。 いろんなことが重なって疲れました。 人間関係・トラブル・信頼していた友人の裏切り 人と会うのも、もう最近は億劫です。 もともと明るく、人も大好きな性格でした。 仕事は、給料は半分になりました。 アルバイトを探していますが、 その気力も減退してきました。 いろんな事を潔癖に考えるところがあり 他人を寛容に許せないところもあったり 自分に対しても常に追い込む傾向があります。 今は、仕事を探しても、誘ってくれる友人と 会ってもうまくいかないでしょうか? みんな、今は不景気が続いて大変なとき。 これを読んでくれている人たちはどうされていますか? じっと時期を待つのか?がむしゃらに働くか? (といっても仕事がありませんが・・・)どんなことでも 良いので、みなさんが疲れているときにどうしているか 教えて下さい。どうかお願いします。気持ちのやり場がなくて めげています。すみません。 どうしたらいいかわからない(疲労が持続) 今年の2月から突然、疲れやすい状態になり、肩や背中が凝りはじめ、疲労感・倦怠感が寝ても休んでもずっと持続するようになりました。 ふと気がつくと、この疲労感・倦怠感の持続のために、次第に気持ちが沈んでいて「うつ感」というものを生まれて初めて感じたので、4月から限界で心療内科に通い始めました。一応、うつ状態・パニック障害と診断されています。 でも、通い始めてもうけっこう立つのに、いっこうに疲れやすい状態、消えない疲労感が治りません。 買い物にいっただけでもどっと疲労感が押し寄せ、家でパタンとすぐに横になって倒れ込んでしまいます。 異常な疲労感の持続に、苦しくてもう死にたい気持ちでいっぱいです。 うつ病ってこんなにも疲労がものすごいものなのでしょうか。買い物するだけで死ぬかのような倦怠感に包まれるものなのでしょうか。 わたしは一生、疲労感・倦怠感が持続したままでこの先過ごさなければなれないのでしょうか。 食事するだけでも疲れます。疲労持続です。 どうしたらいいでしょうか。もう駄目でしょうか。 今は、周囲はとてもいい環境でいて、悩みもなに一つなく、疲れやすいということのみ、悩みの種です。 気力はあるし、夢もあります。やりたいことたくさんあります。でも何かをするとすぐ疲れてしまってどうにもなりません。 現在、24歳、女です。トレドミン、デパス、レンドルミン、頓服でレキソタンを飲んでいます。 血液検査とかやったことないですが、大丈夫でしょうか。助けて下さい。疲れる故に、気持ちが沈みます。疲れる原因が分かりません。 夜が怖い?不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 精神的疲労 40台後半で、新しい会社に転職をして3週間が過ぎました。 多くの仕事量とこまごまと覚えることが沢山あり、またパソコンの画面を見ることが多くて頭が疲れています。 今は前任者にいろいろ教わりながらやっていて、残業も毎日2時間くらいしています。来月から独りで仕事をすることになり、更なる残業は避けられません。 普段から早寝早起きを心掛けていて、ウォーキングやラジオ体操をしていたのですが、仕事が終わり家に帰り入浴した後も頭が冴えていて眠ることが出来ません。 朝も思うように早く起きられない状態です。 仕事の処理もまだ遅くて、前任者からも注意されて、この会社で果たして務まるのかどうか、そんな気持ちも出ています。 周囲の眼も意識するようになり余計に疲れが出ています。 気持ちが守りに入っているような気がするので、生活習慣やプレッシャーへの対処法等ありましたら、アドバイスをお願いします。 慢性的な疲労 少し運動をすると1時間くらいしんどくて動けなくなります。 内科的に病気は無いとの診断です。 そこで質問ですが、運動は好きだが気持ちで「しんどい・だるい」と思うだけで、 足がだるくなって本当にしんどくて動けなくなることってありますか? 運動事故で死にや倒れやしないか、などの不安がないこともありません。 一度、そういうトラウマ的体験があります。 なにか思い当たる病名とかありますか? そして慢性的な疲労感がります。 尋常じゃない疲労 30代後半女性です。 この尋常じゃない疲労について教えてください。 もともと体力はない方で中学高校のときも徹夜はできなくて、 もし間違って朝まで起きていたときは次の日具合が悪くなり学校を休んでいました。 高校生くらいから今でも夏バテがひどいです。 20代半ばから疲れが取れづらくずっと蓄積されてるような気がします。 当時の生活は、会社に勤めながら夜に宴会コンパニオンのバイトをしていました。 季節もので春夏はヒマなのでスナックでバイトし秋冬のシーズン中は週に7日働きに行き、延長になることも多く今日中に帰れれば早いと感じるような日々が続きます。 それでも翌朝は遅刻せず会社に行き、また夜にはバイトに行きます。 疲れて痩せて目がくぼみ集中力も欠けて・・それでも若さでなんとか乗り切れたんだと思います。 30才頃にはとてもひどくなり、バイトに行っても会社は休むとか、 朝会社に行けても夕方から急に力が抜けて有り得ない脱力感で、一刻も早く帰って横になりたい気持ちになり 残業はしない友達とアフター5も行かない。大至急帰って寝てました。 何件か病院にも行きましたが、検査すると異常なしなので疲れたままです。 バイトは徐々にフェードアウトし33才で辞めました。お金に執着してかなり無理をしたと思います。 しかしバイトをやめて規則正しい生活をしても疲労は改善せず、年々蓄積され、去年まではたまにジムに行けたのが今年は疲れて行けなくなり、 寝る時間もだんだん早くなってきて今では10時まで起きていられません。 疲れて重力に逆らえない、地面に吸い込まれるように布団に入り朝まで記憶がなく、目覚めた瞬間すでにだるいのです。 今は専業主婦です。 半日だけのパートに出たのですが疲れて疲れて仕事以外はほぼ寝たきり生活に。。 洗濯しては横になり、茶碗洗っては横になり、近所のスーパーに行ったら疲れて動けなくなり家の人に迎えに来てもらいました。 生活がままならないので数ヶ月で辞めました。 どう考えてもおかしいと思い調べたところ、慢性疲労症候群というものを見つけました。症状が似ているよう気がします。 私は病気なんでしょうか?東北在住です。どこの病院の何科にかかればいいかご存知の方ぜひ教えてください。 エッチで疲労 最近、彼とのセックスが気持ち良くありません。 彼はいつも大満足そぅですが私は…なんだか彼の「性欲の処理」といぅ感じで、彼が帰った後、オナって自分の「処理」をするコトもしばしば。 彼とのセックスでの不満はいろいろです。 ・エッチな下着を付けさせられるコト ・イキにくい私をなんとかイカせようと、ローターをクリにグリグリするコト(結構痛いです) ・基本的に前戯が適当(キスとハグで終わり) ・服を脱がせないコト(お互い上は着てる状態) ・部屋を暗くしてくれないコト(お互いの時間の都合、主に昼間なのですが、私が閉めてもわざわざカーテン全開にされます…涙) ・ベットでしてくれないコト(いつもカーペットの上) その時、性欲はあってもいつも彼の満足の為にがんばっている気がして、私自身は正直なトコロ、ひとりでした方が気持ちイィ時もあります。上記のコトは、ひとつひとつは嫌いではないのです。時々ならイィんですが…度が過ぎるトコロがあって、楽しむ<疲れる、になってしまうんです。 彼と別れるつもりはありませんが、ただひたすらに疲れます(涙) 私はどぅしたら良いでしょうか。 疲労感だけで抗うつ剤が処方される? 現在海外に住んでいます.疲労感とだるさが激しいので病院に行ったら,薬を処方されました.(私は英語が堪能ではないので日本語通訳付きのところに行きました.) どんな薬なのだろうと思ってネットで調べたら抗うつ剤(イフェクサー)でした. ただ私は,気分の沈み込み・うつな気分・ネガティブ思考などは一切ありません.ただ疲労感とだるさが強いだけです.それにもかかわらず抗うつ剤(イフェクサー)を処方されたのは,理由として何が考えられるでしょうか? この薬の副作用を調べると,自殺願望や下痢,ED,離脱症状などの可能性があると知り,服用に躊躇しています. よろしくお願いいたします。 不安定すぎて気持ちが一日に何度も180度入れ替わる 前の勤務先を問題が未解決のまま辞めてしまったせいか、 1日のうちに何度もネガティブな気持ちとポジティブな気持ちが入れ替わり立ち代わりします。 ネガティブな心持ちでは就職活動や生活に影響が出るため極力ポジティブな考えを持てるように努めているのですが、そのせいもあるためか一日のうちに何度入れ替わります。 ここまでひどいと、正直自分でも驚きます。そしてつらいです。 ネガティブな要因を自分の中で消化できたと思った時に一気にポジティブな気持ちになれるのですが、気が付けばネガティブな気持ちに支配されています。 本来はネガティブな要因を解決しなければいけなかったのですが、完全にこじれてしまったため。解決できないままとなっており本当に後悔しています。 同じような経験のある方、もしいらっしゃれば気持ちを安定させるための解決方法を教えて頂きたいです。 眼精疲労についてです! 先日、偏頭痛について 質問したものです。 再度質問があります。 お答えできるかた、いらっしゃいましたらヨロシクお願いします!! 私は18からの頭痛もちです。 目が疲れると、目のおくに違和感を感じるようになり、目がしんどくなって、頭痛になります。 吐き気も伴うし、しゃべれなくなり(話すと気持ち悪くなります)、日常生活がおくれなくなってしまいます(ねたきりになってしまいます)。 好きなコーヒーものめないし、食べられるものはゼリーとかジュースとかだけになります。 こちらで相談すると、眼精疲労も原因では?と指摘をいただきました。 そこで質問です。 眼精疲労の経験のあるかた、予防や対処法がありましたら教えてください!!! 私のばあい、お風呂につかったり、目の回りを温タオルであっためると 多少しんどさが軽減します。 ヨロシクお願いします!! ネガティブな気持ちを切り替えるには? ネガティブな気持ちを切り替えるには? うっかり見始めたホラー物を最後まで見ないと気になってしまって、 見た結果ネガティブな気持ちになるエンディングだったりして、 その後色々過去の嫌な事ばかり思い出してしまったりします。 自分はこうしてる とか良い方法が有ったら教えて頂けると幸いです。 人間は誰しもネガティブな考えを持つものとは思います 人間は誰しもネガティブな考えを持つものとは思いますが…「こういう趣味を持つ人は気持ち悪いから社会から消えて欲しい(消してやる)」と考えたり本当に実行するといったネガティブな思想を全面的に出してくる人や性格そのものがネガティブな人とはあまり関わりたくないものでしょうか? 自分はどう見られている?年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 疲労を感じる時って? ぼくはすぐ疲れるので困ってるんですが、それはまた別の問題として、 一つ疑問なのは、疲れを感じるときと、実際乳酸とかの疲れの元になるのがたまってるときとは一致してないな~と感じます。 例えば気が張ってるときとか、体内時計のリズムで起きてるときは、運動などして疲れても休めば疲れを感じなくなるのに、ほっとしたとたんドット疲れが出たり、夜寝る前になると疲れと眠気で起きてられなくなったりします。 自律神経の作用でしょうか? こないだも複数の用事が1ヶ月ほど続いて、その間もちゃんと寝て、疲れが取れてるように思ってたのに、用事が終ったとたん、無意識に気が張っていたのか、3日ほど起きてはすぐ眠りおきてはすぐ眠りで爆睡してしまいました。 神経は、疲れを感じさせないように働いたりしてるんでしょうか?よく知らないですが、脳内ホルモンとか何とかがあるんでしょうか?? 気持ちの持ちようと疲労の感じ具合、実際の〈脳や体の〉疲労の蓄積あたりの関係について、詳しいかたおられたら教えてください。お願いします。 眼精疲労、首凝り 眼精疲労と首凝りですが暖めると良いと聞きました。で、タオルを濡らして軽く絞ってレンジで温めて目や首にあててます。なかなか気持ちいいですね。 ですが、ある人に聞いたのですが温めたり冷やしたりするともっと血行が良くなると聞きましたがそうなんですか?それは交互にするのですか?教えてください。 ポジティブとネガティブのバランス ポジティブ過ぎず、ネガティブ過ぎず、バランスを取るにはどうするのがよいと思いますか。 私はネガティブな方です。 悩みがあると考え過ぎてしまい、落ち込みやすいです。 過去を引きずって嫌な気持ちになるくらいならとポジティブに考え方を変えようとしたことがあります。 続きませんでしたし、狂信的にポジティブに考える努力をしていることに嫌悪感を覚えました。 結果、ポジティブ、ネガティブのバランスを保つ自然体が一番良いと思ったのです。 ただ、私はうっかりするとネガティブのるつぼに落ちてしまいがちなので、ネガティブに振れすぎない状態にしたいと思います。 バランスを保つにはどうすればよいと思いますか。 自分の性格に真剣に悩んでいます 自分の性格に真剣に悩んでいます。 考え込んで引きずってしまう性格です。 たとえば、応援しているスポーツ選手が試合で負けてしまうと、ひどく落ち込んでしまってそれを長く引きずってしまうのです。その選手の気持ちを思うとやり切れず、自分の気持ちがネガティブになってしまって長期間にわたり考え込んでしまうのです。 たとえば、好きな芸能人のスキャンダルをテレビで聞くと、もういたたまれなくネガティブになって落ち込んでしまうのです。その人がどんな思いでいるのかと思うと、もう気持ちがどっぷり落ち込んで長く引きずってしまうのです。 所詮人のことだし、そんなに自分が落ち込まなくても、と思うようにしているのですが、なかなか落ち込みから抜け出せず、自分自身の人生までもが暗くネガティブに思えてしまい、長期間その気持ちが続いてしまうのです。 そのことばかりが頭を占めて気分転換が図れないというか、気持の切り替えができないんです。 この自分の性格をなかなか言葉で表現できず、この場で伝えきれないもどかしさもあるのですが。 アドバイスをいただけたら嬉しいです。 朝起きれない、疲労が多い 朝が全然気持よく起きれなくて困っています 最近仕事が忙しいのもあるのですが、朝疲労感と眠気とストレスで困ってます キッチリ寝ているのに(23時~7時前後)全く疲れが取れず、毎朝栄養ドリンクと目薬と煙草がないと絶対に起きれないです。現在務めている会社でもすでに遅刻が3回ほどで恐怖でもあります。 疲労感と眠気のせいでやりたいこともできず、朝できるだけギリギリまで寝て体力を回復して最低限のことしかできない毎日の生活。朝ごはんを食べる(作る)時間もありません。 まだ20代前半なのになぜこんなに疲労が回復しないのか原因があるんでしょうか? 仕事で年配の人にも体力的に負けてるような気がします。 また爪が柔らかくよく折れるのですが関係あるのでしょうか あとどちらかと言うと夜の方が好きで夜型だと思います。 高校生なんですが つき合って2ヵ月経った彼女がいるんですが 会えば自分のこと好きだなってわかるんですけど メールしてるときだとか 彼女がモテるやつと話してるときに すぐ あいつは俺のこと飽きたりしないかな? とか ほんとに俺でいいんかな? って考えてしまいます。 そう考える事でそれが彼女に伝わって ほんとに疲れさせちゃうって友達にも言われてるんですが、このネガティブなのはなおせません; ネガティブだと相手を疲れさせてしまいますし、こっちも無意味に不安な気持ちになってしまうので、どうしたらいいか教えていただけませんか? 会う度に彼女はすごく愛情を示してくれます。 なのにネガティブになってしまうのはもはや病気なんでしょうか?; ネガティヴ対処法はあります? 僕はネガティヴ思考が強くいつも物事をネガティヴに考えます。 ポジティブに日々考えようとしてポジティブな考え、行動で生きていますが、所詮はポジティブな人間を演じてるだけで根はネガティヴなんです。 ちょっとでも嫌なことが自分に降りかかると自信を無くしネガティヴに陥ります。 どうかネガティヴな気持ちを無くしてポジティブな人間に心からなれる方法ありますか? 本当しょうもない質問で申し訳ないです。 回答お願いします! 異様な疲労、体力が落ちている。 体調が悪いです。 朝が一番最悪です。今から仕事に行くのですが、泣きそうなので今ネットしてしまいました。 31歳の既婚女性です。 少し前に続けて二度流産し、フルタイムの仕事を辞めて2ヶ月専業主婦をし、ゆっくり静養しました。今、扶養範囲で仕事を始めていて、研修中なので今だけフルタイムで通っていますが、とても疲れやすく、ご覧のようにネットに泣きついています。 主人はよくがんばって付き合ってくれているので、あまり愚痴ばかりいえません。 流産の原因も今いろいろ検査を受けているのですが、自分では若い頃の摂食障害やうつが原因かと思って、一生子供が出来ないかもしれないととても不安だし、仕事のほうも・・・と悲観的な気持ちになります。 体調が転がり落ちるように悪くなったのが30歳前後です。生理の周期が長くなり、ひえとのぼせ・・・更年期障害みたいな症状が出始めて、そして流産。 どなたか体力をつける方法を教えてください。このままでは人生を楽しめません。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント(健康)病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他(病気・怪我・身体の不調) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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