弓道で膝を痛めてしまい、困ってます

質問

弓道をならい始めた高一です。
ココ最近右膝が痛くて、座射が出来ません。
立ち膝をすると、ビリビリと痛みがきます。曲げたり、伸ばしたりしても一切痛みは来ません。しかも膝がどんどん黒ずんできて、今は赤黒いです。（右膝だけ）
うっ血していてこのような痛みが来ているのでしょうか？
サポーターは必要でしょうか？
座射が出来ないのは困るので、回答お願いします！

回答No.2

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

全体重がかかっているので
膝に負担があるのだと思います。

サポーターをしたほうがいいですが
まず顧問の先生、先輩に見てもらい
相談したほうがいいですね。

膝がうっ血しているだけなのか？
黒ずんでいるのか判らないです。

立膝をしていれば、黒ずんできます。

打撲であれば、その部分が黄色くなって
周りに散っていきますが
ずっと同じ大勢だとそういうものではないのでは？

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回答No.1

nagata2017

ぶつけたり　転んだりして　内出血しているのではないかと思います。
そうだったら治まるまで休むのが最善です。

休めない場合は
膝パッド　ハード
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