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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:腕力を自制する方法)
腕力を自制する方法とは?
このQ&Aのポイント
- 腕力を自制する方法は重りを使用することが効果的ですが、スポーツを続ける場合は止める必要はありません。
- 彼氏をたたくことに悩んでいる場合、彼には痛いと感じることを伝え、自分の行動を自制するようにしましょう。
- 腕力を増やし続けることで体脂肪も増える可能性がありますが、食事管理や適度な運動を心掛けると体型をキープすることができます。
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noname#7180
回答No.2
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- beam
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回答No.1
お礼
を?ヲトメにですか? 粗野に育った自分に出来るかな^^;柔道やったり、つい最近まで男友達と殴り合いの喧嘩したり(これがそもそもの原因かも)… とりあえずやってみようと思います。ありがとうございました。