腕力

質問

腕力の力の付け方をおしえてください。道具なしで。源造みたいな腕力になりたいのです。

回答No.2

k-5ya8ro

道具無しで、となると【全ての移動を腕のみで行なう】ですかね。
足を使って歩くべき所でも腕2本のみでバランスを取って歩くとか
それが無理なら足に全く力を入れずに腕だけで匍匐前進とか。

車椅子常用者の方（下半身不随者）の腕の筋肉は途轍もないですよ。
足の代わりに腕を使って動いているわけですから。

回答No.1

COOL_K2

山だ。山で修行しろ。それが一番だ。