指の皮を剥く癖を治したい

質問

ご覧いただきありがとうございます。
今年浪人することが決まった一浪生女です。

遡れば小学生の頃からなのですが、勉強中に自分の指をいじる癖がどうしても治せません；＿；
少しでも行き詰まり問題を解く手が止まると、無意識に指に集中してしまっていて、一度始まると１時間は平気で指を剥き続けます。
情けない話ですが、血が出てもやめられないため手がボロボロで；＿；

年に何百時間と積もりに積もったであろう指をいじる時間を勉強に回せたら、受験の結果も違ったかもなあと今更ながら思います。

もう指を触らない！と何度決心しても気づけばまた、の繰り返しです。
意志が弱いと言われればそれまでなのですが、何かこの悪い癖を断ち切るためのいい方法があれば教えてください；＿；

回答No.1

rina12273 · ベストアンサー

こんな夜中にすみません、こんばんは。

指の皮を剥くのは勉強や受験のストレスの矛先なのでしょうか…。どちらにせよ、お体大事になさって下さい(TT)

かく言う私も、昔指の皮剥いてました(・_・;
今はほぼ完治していますが、その時試したことを微力ながら綴らせていただきます！

・剥きたくなったら、ハンドクリームなどを塗って気を紛らわせる
・剥いてしまう指に絆創膏を貼る
・可愛い指輪やマニキュア(爪を綺麗に見せる程度のものでオッケーです)を買って、ボロボロでは似合わない！と目標にする

などです。
少しでも参考になれば…お勉強も頑張ってください(^-^)v

回答No.3

stss08n

精神と肉体が巡りめくとそうなるのじゃぁないかなぁ

回答No.2

dragon-man

指に包帯を巻く。強度の左利きの小生に右手で箸を持たせるために母親がとった方法です。いまでは箸も鉛筆も右手で持ちます。感謝。