癖について

質問

こんにちは。

私は唇の皮をめくる癖があります。

指でめくったり、歯で噛みちぎったり…
血が出てしまう程です。

血が出た所とめくっていない所と、まだらになって見た目もかなりかわいそうな事になっています。

それでもめくれる所があれば、めくれる所がなくなるまでめくってしまいます。

リップを付けてめくらないように意識するのですが、いつの間にかめくってしまい元通りに…

口紅や、グロスなどを塗ってもまだらで見た目が汚くなってしまいますし、

他人から見ても良い物ではないと思います。

ストレスなどが関係しているのでしょうか？

また、このような癖を直された経験のある方はどのようにされたのかを是非お聞かせ下さい。

解答お待ちしております。

回答No.1

denied

これは私もあります。私の場合は唇だけでなく口の中の皮（ほっぺの裏）をはがす癖もあるし、今考えると恐ろしいけど昔は指先の皮を噛み千切っていました。

私の場合こういった種類の癖はストレスと関係があったように思えます。
中学の頃学校に行くのが毎日憂鬱で仕方がなかった時はこういった癖も酷かったのですが、
違う地域の高校に進学して一気に新鮮で楽しい生活に変わるとその癖は軽くなりました。

癖は今でも少しは残っているのですが、まあ許容範囲くらいには収まっています。
癖自体は悪いことではないと思うのですが、それが行き過ぎるのはやはりストレスや欲求不満が原因かと私は思いますよ。

お礼

解答ありがとうございます。

やはり同じ方いらっしゃるんですね！

しょっちゅうではありませんが私も指の先（端っこ）の固くなった部分を噛んでしまいます。

やはりストレスなんですかね…

ストレスの発散方法がわからない私なので、これをする事によって発散しているんですかね…？

一時期は治まっていたんですが…最近特に酷いです(´；ω；`)