1ヶ月に7kgも太ってしまいました

質問

原因は、食生活の合わない人と一緒に暮らす事によるストレスです。
このままのペースだと、直ぐに70kg80kgを超え超肥満体型になってしまいます。体の病気だけでなく、何か心の病が発生しそうです。

まず、同居人について説明します。
同居人のうち1人は、体重が100kg近いメタボです。硬太り型で筋肉量が多いですが、同じだけ脂肪量も多く内臓脂肪も酷いです。
もう1人も、体重が90kg近くあります。こちらの方は、体に全く締まりのないぶよぶよ体型です。筋肉量に比べ明らかに脂肪量が多いのが特徴です。

私は元々、体重が30kg台後半～40kg台前半のスリム体型でした。
しかし、この2人と同居するようになりみるみる体重が増え、一時期70kg近くありました。ダイエットに一念発起し、数年かけて40kg台まで戻しましたが徐々にまた体重が増えてしまいます。そして、またダイエットしての繰り返しです。
同居人に今までダイエットの経験は一度もなく、太ったら太りっぱなしでそのままきました。人から痩せろと忠告された事もありません。特に大きな病気をした事もないので、痩せる必要性を感じないのだと思います。

同居人は、私がダイエットをする事を嫌います。食べないと死ぬと思っているところがあり、絶食や断食はもっての他です。
このような食生活を続けていたら、いつか必ず体に無理がくると思うのですが、どう思いますか？同居人に肥えさせられないよう、またダイエットの邪魔をされないようにするためには、どうすればよいですか？

まるで家畜に餌をばらまくような食事の仕方をしています。１日中食え食えばかり言い、ずっと口を動かしています。脳もおかしいです。
牛や馬や豚じゃないのだから、そんなに食べてどうするんだと言うくらい食べています。それを人にも強要してくるので、始末が悪いです。こいつらは、人を見るも無残に肥えさせて飼い殺すのが目的のように思えます。

理由があってまだ同居は解消できませんが、命の危険に晒されてまで同居する必要はないと思いますか？

皆様のご意見をお聞きしたいです。
長文、乱文失礼致しました。

回答No.1

zabusakura · ベストアンサー

同居を解消するのが一番だとは思いますが、一緒に食事をしない。
なるべく一人になる。なれないなら、１日中食え食えばかり言い
これが聞こえないように完全にシャットダウン。音楽を聞く
耳栓をするなど。もしくは、なるべく外で過ごす。
決まった量以外、口にしない。

それでも環境は最悪だと思うので（精神衛生上も良くないと思います。）
なるべく早く同居、解消を。

お礼

ご指摘の通り、環境は最悪で精神衛生上も良くないです。この頃から持病も悪化していきました。なるべく早く同居を解消できるよう、努めていこうと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.3

nagata2017

二人の写真を撮って　大きくプリントして壁に貼る。
大きな鏡を部屋に置く。
食事は別にして　お弁当を作って外で食べる。
「食事はもうすんだから」「好みが合わないから一人で食べたの」

お礼

食事を別にするというのが難しいですが、なるべく頑張ってみます。「食事はもうすんだから」これは嘘も方便ですよね。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

KGS

マスクをして食べない意志を告げましょう。
デブは感染します。

お礼

デブは感染する…本当に心底そう思います。しかも、それを強要してくるからタチが悪い…さっさと病気にでもなって、消えてもらいたいです。
ご回答ありがとうございました。