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友達に恵まれない40代女性が悩んでいます。友達関係を長続きさせるコツやポイントは？
- 先天性の目に見えない障害を抱える女性が、コミュニケーション障害により友達がいない状況で悩んでいます。学生時代からの友達はおらず、大人になってからも続かない人ばかりで関係が終わってしまいます。常に友達を探し続けており、他の人と比べて友人関係が続かないことに悲しさを感じています。友達関係を長続きさせるコツやポイントについてアドバイスを求めています。
- 友達関係を長続きさせるコツやポイントについてのアドバイスをお願いします。
- 新しい友達を作るためのベストな方法についてもアドバイスを求めています。友達が少ない状況で困っているため、効果的な方法を知りたいと考えています。
- susuzuran57
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- 友達・仲間関係
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質問者が選んだベストアンサー
友達を作りたいなら 自分のことばかり話さない、 自分を卑下しすぎない、 悲観的な話ばかりしない 自慢話はしない・・ あと、 相手の気持ちを理解する、 気遣いができる、 相手の話をきちんと聞くことができる・・ こういったことをきちんとできていれば 友達はあなたから離れないです。 友達が疎遠になる場合は、 この人と一緒にいても、重いな、とか、 疲れる、とか、自分のことしか頭にないな、とか、 気遣いできない、とか、そういったことで離れていきます。 話題性がないから、とか、上手に話せないから、とかの問題ではなく 上手に話ができなくても、相手を思いやれる気持ちがあり、 話を聞くことができれば、 この人といると、落ち着く、とか、話しやすい、と思われ 連絡を取ってきてくれます。 同じ話ばかり繰り返したり どうせ私は・・・とか、そういうことばかり言ったりする人は 友達はできないです。 あなたがそうだと言っているわけじゃないですが、 どこか思い当たる節はありませんか？ 自分に気持ちが向いている人は どこか話の内容も「私をかまって」というベースラインがあります。 そうなると、それを聞く相手も、 いつもフォローを入れながら話さなければならなくなり、 疲れる、といった傾向があります。 自分自身をわかってもらいたいがために 多く自分のことを語ろうとするのは、間違いです。 上記の中で、なにか当てはまるものがあれば それを改善すれば、友達は自然にできますよ。
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おっさんです。 学生時代は、「同じ釜の飯を食った仲間」つまり、善悪見境なく過した連中。 特に夜な夜なつるんでいた連中。 または部活動等でベクトルを同じくし互いのマインドを高め合った連中。 等々、繋がりは多岐に渡りますが、、、大学時代の連中なら兎も角、小・中・高では、「おー如何してる？」以降の話が合わないでしょう！？ 確かに、過去には戻れませんので、昔からの友達は、その時に作っておくべきものですが、社会人になって自分の置かれている環境や自分の思考、それに伴う言動が変わると幾ら昔は毎日のように遊んだ仲でも付き合いに違和感（無理）が生じて来ます。 人間は刻々と変化する生き物なので、それに合わせて取り巻きを構築するだけで精一杯の生活を送っていると過去の友達までは配慮出来ないのが普通です。 「今を生きる！」仕事もプライベートもその希望と努力に賛同するモノだけが、今のあなたを支えてくれる友であって「お互い様の構築」が「友達の構築」に繋がるのだと思います。 私なんかは、２０後半から４０まで「国際青年会議所」に所属し、喧々諤々の審議中にでも目が届いていないところを指摘されたり、飲んだ席でしたが、先輩から私を育てた想いが報われなかった場面が有ったのでしょう。手拭きが飛んで来たり、、、（普通、私（他人）の為に悔し涙を流す４０歳っていないでしょう！） 今では、互いに笑い話として良い酒を飲み交わす仲になっています。 嫌々始めた「ＰＴＡ活動」。 娘の成長と共に小・中の会長、高校では育成会副会長を拝命しました。 其々の思考や立場がバラバラなことは１００も承知ですが、取り纏める際に尽力してくれた仲間。 近況では、「ライオン〇クラブ」にて、地元地域の活性化、環境整備、献血運動等々、また姉妹提携しているタイ（バンコク）の井戸掘削プロジェクトに携わるメンバーとゴルフ、飲み会等のレクレーションを重ねることによって絆が生まれて来ます。 何重にも事業がスパイラルしているので、次々と湧き出るように仲間が集まって来ます。 いつでも自分の出来る範囲ですが、、、自分が変わらなければ取り巻きも変わりません。（出来ません。） ずーと長い間、共通の話題に接していれば長いお付き合いになりますが、固定した友達は、却って自分の成長に邪魔になります。 往年、リタイヤした時に彼らの中から誰とは分かりませんが、共通の話題にて酒を酌み交わせることを楽しみにしています。
お礼
コメントありがとうございますm(_ _)m いろんな体験をされてきたのですね。 読んでて色々複雑だったり経験が凄すぎて内容が頭に入っていきませんでした……f(^_^; 昔からの友達が続いてる人はきっとかけが得ない関係なので、いいなと思います。 私はこれから少しずつ行動範囲を広げていろんな人と接しても動じないように訓練していきたいと思います。 その中で良き友人に恵まれればと思います……。
- pipipi911
- ベストアンサー率22% (1029/4602)
<あなたが一番好きなことを見つけ、 それをしているあなたを好きな人に出会いましょう>という 古代ローマの詩人の提案を採用してみませんか。で、 できれば、ナンバー・ワンか、オンリー・ワンを 創り出してみませんか。 「よき友人を得る唯一の方法は、先ず自分が よき友人になることである。 （Ralph Wald Emerson）」 ［私のスタンスは、基本的に 「来る者は拒まず、去る者は追わず」なのですが アナタ様は、離れて行かれるのが不本意 なのでしょうね。 アナタ様は、自分自身のことが判ってますか。 書くことに興味が有れば、短歌を書いてみませんか。 《短歌は、自分を見つめる詩形であり、自分自身を発見する 詩形である》と云っている先人がいます］ 「ジョハリの窓」で検索してみれば、 お友達が離れて去って行ってしまう 原因・理由を知ることが できるでしょう。 基本的に 楽しいこと 気持ちのいいこと 好きなことは 長続きしますね。 「人づき合いが上手いというのは、 人を許せるということだ。 （Robert Lee Frost）」 お友だちが少ないと デメリットが多いというのは、 私には理解できません。 「外界は自分の心の鏡である。 （Orison Swett Marden）」 Good Luck！ Ciao.
お礼
コメントありがとうございますm(_ _)m <あなたが一番好きなことを見つけ、それをしているあなたを好きな人に出会いましょう>とは、素敵な言葉ですね！ オンリーワンを自ら作り出せたらいいですね。 「よき友人を得る唯一の方法は、先ず自分がよき友人になることである。」は聞いたことがあります。私自身も日々、良い人柄になろうと自分磨きを頑張ってます。 離れて行った人は、もう仕方ないと割りきろうとしています。 きっと今は疎遠になる時期か、ご縁が続かない人だったんでしょうね……。 「ジョハリの窓」で検索してみれば、友達が離れて去って行ってしまう原因・理由を知ることができるのですね。 調べてみます。 女性が特にそう感じやすいのかもしれませんが、友達いないと経験出来ない事や相談出来なかったり、楽しい経験が出来なかったり、不利な事、沢山沢山あります……。
- minttea3
- ベストアンサー率26% (287/1096)
年齢のせいではないでしょうか。 40代は、公私ともに一番忙しい時期です。 仕事、育児、介護。 それらは単語にすると簡単に見えますが、たくさんの細かい用事がもつれあっています。 それらをこなすだけで、毎日が精いっぱいなんです。 私もそうですが、正直言って、友達と会う時間はありません。 せいぜい数か月に一度、メールやラインやりとりするか、年賀状を送りあうくらいです。 お子さんの手が離れる60代くらいになれば、仕事も一段落し、自分の趣味や交友関係を取り戻す余裕が生まれます。 独身の方には想像が難しいかもしれませんが、女性だったら仕事と家事と育児とで手一杯、男性だったら仕事がますます忙しくなるのが40代です。 人生にはそれぞれの時間割があります。 相談者さんとは違った時間割でみなさんそれぞれ生きているのです。 それを理解して、友達関係を求めるのはもう少し待ってあげてください。 もしそれでも友人が欲しいのでしたら、趣味のサークルなどに参加して、趣味友達を作られてはいかがですか。 40代ではなく、20～30代の方たちでしたらまだ時間に余裕があると思いますので、おつきあいできるのではありませんか。
お礼
コメントありがとうございますm(_ _)m そうですね……、読んでてなるほど、と思いました。 40代は公私ともに忙しい年代なのですね。40代になり、友達が一気に減ったので、自分のせいかなと悩んでおりました……。 ちなみに私は既婚ですが、子供がいないので子供繋がりの友人やお付き合いが一切なく、それが交友関係を阻めてるかもしれません……。 女性は特に家事と育児で手一杯ですよね。更に仕事もしてたら友達と遊んでる余裕があまりないかもしれませんね。 『人にはそれぞれ時間割がある』ということ、勉強になりましたm(_ _)m 趣味のサークル、検討してみたいと思います。 ありがとうございましたm(_ _)m
- sp550uz
- ベストアンサー率49% (549/1100)
障害等々の診断こそ受けて無いモノの、『自身が発達障害傾向にあるかも』と自覚している者です。郷里を離れて30年。学生時代や団体職員時代を経て、今は自営業。呑んだり遊んだりする友達はゼロ。専ら家飲みで、遊び（話し）相手は家族です。 徐々に疎遠になるのは、貴方のせいとは言い切れません。個々で環境が変わります。20～30代は、結婚や育児や昇進等々で、みな忙しくなります。旧友は居ますが、連絡は賀状のやりとりや、たまーにメールが来るくらいです。自分は『それでイイ』と思っています。 友達関係を長続きさせるコツは、『つかず離れず』でしょうか。コッチも（日中は）そこそこ忙しいので、構われすぎると（ラインやメールが頻繁だと）、正直、困ります。 趣味と時間（生活環境）と性格が合って、『生涯の遊び仲間』と出会う人も居るんでしょうけど、難しいでしょう。歳を追えば追う毎に、「共に苦楽をした懐かしい話」で盛り上がるので、『出会ったばかりで大親友』になるのは難しいでしょう。 貴殿に合うのは『地域のコミュニティー』ですかね。市町村役場や市民センターなどに行くと、様々なカテゴリーで『メンバー募集』のチラシがあります。月謝や材料費等、参加費用はかかります（勿論、無料講座もあります）が、『同じ趣味や目的や達成感（成功も失敗も）』を共有する事が出来るので、お互いの話題には事欠かないでしょう。 また、そこには、話し相手を求めるご高齢の参加者が結構いらっしゃいます。『友達』は、何も同年代だけではありません。『話し上手は聞き上手』とばかりに、同年代には見られなかった『輝いている人生の先輩の生き方』を学べるかもしれません。
お礼
コメントありがとうございますm(_ _)m 発達障害傾向を自覚されてるのですね。私は10年以上前に診断済みです……。 同じような状況の方からのコメント嬉しいです。 やはり、30～40代になると結婚や育児で女性同士は生活環境の違いから疎遠になる確率も、上がるんだなと～と私も実感しています。 年賀状だけのやり取りで数年会ってない人もいます。 長続きさせるコツは、付かず離れずなのですね。 趣味と生活環境と性格が合う生涯続く友達はそもそも見つけるのが難しいですね……(>_<) 地域のコミュニティがオススメとのことで、少しずつ探していきたいと思います(*^-^*) 『友達は同年代だけではありません』の言葉に、心が安心しました。 ご高齢の方やかなり年の離れた方から学ぶことは多いですね。 参考になるアドバイスありがとうございましたm(_ _)m
- bardfish
- ベストアンサー率28% (5029/17766)
どういう特性かわからないのでなんとも言えませんが… 「友達」を意識しすぎるのも良くないかもしれませんね。 友達っていつの間にかなっているものだと思います。 趣味で集まるところへ参加してみてはいかがですか？ モノによっては定期的に集まる趣味の会もあります。 手前味噌ではありますが、屋外スポーツで手軽でキツくなく一人でも複数人でもできることをやっています。 毎月どこかで大会が催されていて、熱心な人は参加率が高いです。大会じゃなくても月に一度集まって集まったメンバーで一緒に楽しみます。 その時くらいしか顔を合わせない人ばかりですが、一度参加した大会で同じ組でプレイすれば住んでいるところ、年令に関係なく１年後に再会したときでも気軽に話ができます。 成績がはっきりと出るスポーツなのでアドバイスを貰ったりスポーツそのものに関する話題だけで話が弾みます。体を動かすスポーツですから話をしなくても一緒にフィールドに出て改善点を指摘してもらうという付き合い方もあります。 楽しみながらできる趣味なら、同じ趣味を楽しめる仲間も作れると思いますよ。 私の場合はそれがディスクゴルフだったというだけです。 ゲームみたいにやりこみ要素があり、体を動かすからご飯が美味しく食べられるし自分の体力の限界を知ったり体力をつけるための努力を自発的にやろうと思うようになるし、上手くなりたいから積極的に集まりに参加するようになりました。 Facebookでイベントの告知や活動報告みたいなものが多いのですが、ここ１年くらいにディスクゴルフをやっている海外の方から友達申請が頻繁に届くようになりました。 日本の大会に参加する海外選手の方もいらっしゃいます。 興味が湧いたらネットで検索しててみてください。
- 参考URL：
- https://youtu.be/omkTuLww9go
お礼
コメントありがとうございますm(_ _)m 特性は発達障害です。自閉系なのでコミュニケーションそのものが苦手です……。 定期的に集まる趣味の会いいですね。 ただ、そこでも会話がスムーズに出来るか不安ですが……(-_-;) 体を動かすスポーツだと会話も弾んで仲間がすぐに出来やすそうですね！ 私は体を動かしたり、チームワークでプレーするスポーツが苦手なので（状況や相手の気持ちが読めない）そういったことは出来ませんが、そういうところで友達ができるというお話が聞けて良かったです！ありがとうございました！
お礼
コメントありがとうございますm(_ _)m 自分のことばかり話さない、 自分を卑下しすぎない、 悲観的な話ばかりしない 自慢話はしない・・ ですが、この中では当てはまりません……。 友達と、話すときは基本的に聞き役になってることが多いし、自分ばかりが話すこともあまりありません。 口下手なので……。 ただ、悲観的な時には悩みを話すことはありました。 私の中で欠けてるのは、 相手の気持ちを理解する、 気遣いができる、というところかもしれません……。 自分は気を遣っていたつもりなのですが、 結果的に流れていったのは、 やはり私に何かが足りなかったからなのでしょうね。 本当に人間関係て難しいです。。。 友達が疎遠になる場合は、 この人と一緒にいても、重いな、とか、疲れるとか、自分のことしか頭にないな、とか、気遣いできない、とかいうことで離れていくのですね。 勉強になりましたm(_ _)m 相手を思いやれる気持ちが足りなかったのかもしれません。。。 同じ話ばかり繰り返したりもしていたかもしれません……。 自分を卑下するのもよくないんですね。 語り合える人がいないと、どうしても自分に気持ちが向きがちになってしまいます……。 どうしたらいいのか……(>_<) 悩んでばかりです。。。 『自分自身をわかってもらいたいがために多く自分のことを語ろうとするのは、間違いです。』なのですね。 改善していけるように頑張りたいです。 アドバイスありがとうございましたm(_ _)m