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朝起きると、仕事に行きたく無い感があるのですが、こ
朝起きると、仕事に行きたく無い感があるのですが、これは何か精神的なストレスがありますか? 仕事中はそんなに強く感じませんが、朝起きると『ああ嫌だなぁ』という感があります。
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こんにちは 会社自体にストレスを感じているのかもしれません。 仕事は出来る人だと仕事に対しての嫌悪感や プレッシャーはないので、行ってしまえばなんとかこなせるようですが 会社や周りの人に対して 知らず知らずに気を使ってしまい、心が疲れているのでは ないでしょうか?
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- nagata2017
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うつ病の初期症状という可能性も無きにしも非ずといったところですが 朝起きたら 太陽の光を浴びる という習慣をつければそれだけで改善されることも多いようです。
- gongorogon
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仕事中の疲労やストレスは、十分ありそうです。 寝不足はないですか。 または、休日にしっかり気分転換できていますか。 もし土日休みだった場合、曜日によって『ああ嫌だなぁ』感が違ったりしますか。
- mon205
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大丈夫です^^みんな、ありますよ。 その「嫌だなぁ~」が「永遠に続くんじゃないか?」って恐怖に変わったら、ヤバイです。 たとえば、休みの日の朝はどんな感じ? 休みの日に感じないなら大丈夫^^ その気持ちが休みの日にまで浸食されたら、すぐに心療内科へ行ってください。
- agehage
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ストレスです ほぼすべての労働者に広がっている謎のストレスです
- r-zaku
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私も毎日感じています。 仕事以外の楽しい予定日当日のお出かけ前も似たような症状になります。 仕事もどちらかというと大好きです。 私の場合は、現地に到着するまでがストレスなのかもしれません。 ただ、昔は確かに少なくとも楽しい予定の当日はお出かけ前でもわくわくしていたので、何らかの精神疾患なんだと思います。 「どこでもドア」のような瞬間移動ができれば解消するのかもしれませんね。 この症状に関連があるのかわかりませんが、上記のように仕事が大好きで、電話やお客様などに詳しくしっかりした口調で説明や対応するのが得意ですが、なぜか身内の会議やミーティングの時は意に反して極度な緊張に陥り、噛みまくります。それが自分の熟知している楽しい分野であってもそうなのです。 あなたもそんな感じのところはないですか?
- sukeken
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こんにちは。 そんなときもあるのでは? 結構な人、経験していると思いますよ。 >これは何か精神的なストレスがありますか? あるかも知れませんが、なんとも言えません。