就活に対して危機感が持てません

質問

19年卒で現在就活を行っている者です。

就活に対して危機感が持てず、困っています。

1週間前までは、何も用事がない日も緊張し続け、
毎日ほぼずっと心拍数が100を超えていました。
しかし、最近糸が切れたように心拍数が下がり、
それに合わせたように就活に危機感が持てなくなってしまいました。

もうすぐ最終面接があるので練習をしなければならないのに、
全く危機感が持てず、やる気が出ません。

就活以外でも、
毎日朝起き上がるのが非常に辛く、布団の中で悶々としてしまいます。
また、夜に風呂や歯磨きができない日が出てきています。

喝でも助言でも良いので、何かアドバイスを頂けませんでしょうか。
よろしくお願いします。

回答No.4

noname#252888

歯磨きが出来ないなら鬱でしょ。
心療内科に行くべし。

回答No.3

noname#230883

心療内科を受診
おそらく不定形鬱

回答No.2

snopy5

就活、お疲れ様です。
やらなければいけないのに、やる気が出ないこと、大人になってもあります。

私の場合ですが、1日何も考えない日を作るのです。一泊温泉旅行に行ったり、遊園地で遊んだり。
1日楽しむことだけを考えて、思いっきり遊んだら、その後は自然とやらなければいけない事が思い浮かびます。そうしたら目の前の事を一つ一つ解決していけばいいのです。

朝起きれた！寝る前に歯を磨けた！が実行出来たら、「私、エライ！」と褒めましょう。
いきなり大きな目標は掲げないで、小さな事が達成できたら自分を褒める。そしてまた次に挑戦する。

ほとんどの大人がそうしているのです。
心配しないで。

回答No.1

omosiroi2

こんにちは！

緊張しているのでは？

お風呂、歯磨きなどは、きちんとやりましょう。

＞もうすぐ最終面接があるので

これに、落ちたら、自然とどうしたらいいか、わかると思います。

また、だんだん、友達が決まったとか言い出せば、あせりだしますよ。

就職活動、頑張ってください。