努力できない躁うつ病

質問

躁うつ病歴7年くらいです。
絵を描いて、将来そういう仕事ができたらなぁと思っています
近頃波が激しくて、鬱期が妙に長いです。
鬱期は何もしたくありません。でも何かしないと周りに取り残されてどんどん焦っていきます。
努力をしたくてもできません。
親や主治医からはとにかく焦るな、周りと比べるなと言われますがどうしても焦ってしまいます。
自分はこのままでいいのでしょうか。本当に悲しくなってしまいます。

回答No.4

松代 信人（@sainou）

こんにちは。

周りと比べないことが絶対に重要です。どのひとにもつうじることです。
努力する、しないではなく、”絵を描くこと”、そのことだけを考えましょう。
結果として、気がついたらだんだん努力していますよ。

松代 信人（@sainou） プロフィール

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