どうすればいいですか？

質問

他人に心が開けません、歩み寄れません、壁を作ってしまいます。なのでどんなに仲が良くても疑ってしまい、信用出来ません。助けてくれるなんて嘘っばちなんだと思います。接客業をしているのですが、影響が出てしまって口調と態度が冷たいと苦情が沢山来ているみたいです。私は普通にしているつもりなのに、お客さんの求めているものに足りていません。分からないくせに、本当はそんなこと思ってないくせに、どうせ変われないんだから意見聞いたってしょうがないと思ってしまいます。そんな自分が情けないです、殺したいです。でも他人に相談できないし、言いたいことも言えません。接客業で迷惑かけるくらいなら辞めちゃいたいけど、親に迷惑かかるしこの職場が好きです。8年かけてやっと普通の人と同じくらいになったのに、これじゃあんまりです。精神病だった時と何も変わらないです。私が悪いんでしょうか？きっとそうですよね？自分を許すとか、心の声を聞いてとか、よくわかりません。本心ってなんですか？生きるの面倒臭いと思ってるこの気持ちが私の本心なんでしょうか？明日なんて見えません、将来もわかりません。悲しくなるので親や友達が死ぬ前に死にたいです、寂しくて耐えられません。一人暮らしも割と寂しいです。こんな性格なので彼氏はいません。告白されても申し訳なるのと、本当はそんなこと思ってないんでしょうと疑ってしまい付き合えません。どうしたらいいんでしょうか？やっぱり腹でも刺されて死んだ方がいいんでしょうか？長文、乱文失礼しました。

回答No.4

BluesHeart

本当に信用していないんだったら、余計に「信用していません」という態度を見せてはいけないんじゃないですか？
なのに見せているのは、本当は「信用したい」と思っているからじゃありませんか？

でもね、「信用する」は「＝裏切られる覚悟をする」ということです。
その覚悟ができていないのに「信用したい」と思っているから困っているのではないですか。

それは相手からすると「裏切られる覚悟はできていないけれど信用したいです。私を裏切らないで信用させてください」と聞こえます。
仮に「よし、そうしよう」と言ってくれても、その「信用」の中味はあなたが決めていてそれに即していないと「裏切られた」ということにされてしまう。
誰もそんな不利な関係を作ろうとはしないでしょう。

本当に信用しないなら、キチンと仮面をかぶりましょう。
信用したいなら覚悟しましょう。

追加＝
「信用する」のは助けてもらうため？
あなたからの助けを受け入れてもらうため、じゃないの？

回答No.3

mindy73

信用しませんよ。親友の事も100％信用しません。とても大切にしてくれる旦那様、それでも100％は信用しません。人ってある日突然気持ちが変わりますからね。心を開かないのは普通ですよ。

そのうち心を開ける人が出てきます。でも、それって30歳過ぎないと無理だと思います。色々経験しいろんな人を見て学習し、そして年齢的に考えも落ち着くと心も開けてきます。そのような人と出会ったら。
なので心を開くという事は誰でも簡単にはいきません。
あなたも気にせず今のあなたでいましょう。

回答No.2

eroero4649

＞どんなに仲が良くても疑ってしまい、信用出来ません。助けてくれるなんて嘘っばちなんだと思います。

その心がけそのものは間違っていません。自助努力といいまして、他人なんて本来はアテにしてはいけないのです。他人をアテにしないということは、「自分でできることは自分でやる」という意味でもあります。

しかし、それを露骨に態度に出すのは賢明ではありません。質問者さんだって「私はあなたを信用していませんからね」という態度を誰かからされればそれは不愉快だと思います。

質問者さんは宅配便を頼むとき「本当にちゃんと届けてくれますか？届けたフリして盗んだりしませんか？」とは思わないでしょう。コンビニで頼んだとしても「お前、アルバイトだから配達員に荷物を渡し忘れるんじゃないか？」とかいちいち思わないと思います。
「人を信用する」というのは、その程度のレベルなのです。たぶん質問者さんは、過剰に人に期待してしまうのだと思います。前述の宅配便でいうなら、「私の荷物だったら届けたらちゃんと届けましたよっていうお知らせを私にしてくれるはずだ」くらいのことを期待しちゃうのだと思います。それで、その通りにならなくてガッカリして「人は信用できない」とか言い出してしまうのだと思いますよ。

回答No.1

ovoran

こんにちは。私も精神疾患を患っています。苦情ですが、実際はそんなに多く来ていないんじゃないですか？僕もガソリンスタンドでアルバイトをしていますが、自分は怒られるだろうなと思われる状況でも、案外みんな優しいものですよ。無理せずマイペースにいきましょう(^^)