忙しい朝の

質問

食事は何を食べていますか？
前日に作り置きをされない方からの回答をお願いします。

回答No.3

E-1077 · ベストアンサー

大抵弁当を作りながらですが、
インスタント味噌汁
缶詰や瓶詰のちょっとしたおかず（これが意外に便利。シラスとかなめたけの瓶詰とか納豆など）
ベーコンエッグとかハムエッグとかなら簡単だし
それに野菜ジュースをつけて、もしくは牛乳が良いっていう人もいたし。
コーヒーとトースト、ゆで卵、ハム、だけで良いっていう人もいたし。
私個人は、コーヒーと豆乳青汁だけです。
忙しさの度合いが人によって変わるだろうしね。

回答No.4

00000000aa

おはようございます。

シリアルです。フルーツグラノーラに牛乳かけて食べる。もしくはコンビニでサンドイッチ買って途中でたべます。あとは買い置きのお煎餅…オリーブオイル味とか様々です。

回答No.2

go_hidego

質問者様の言われる忙しい朝とはどのような感じでしょうか！？
起きてから家を出るのに1時間以内でしょうか、それとも30分以内
でしょうか！？

私が独身の時であれば、トマトのスライスと食パンもしくは菓子パンに
目玉焼きでしたね。これであれば5分で作れますからね。

後はバナナとトマトと紅茶ですかね。

回答No.1

momonoki888

相談者様
お一人分の朝食でしたら
シリアル&ヨーグルト、バナナ、トマト(野菜ジュース)などで、簡単に栄養バランスの良い朝食となると思います。
ご家族の分もとなりますと、焼きそばや、炒飯を、一気に作って分ける朝食は、簡単かと思います。