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質問者が選んだベストアンサー
身体を壊して良いのであれば出来ますよ。その代り健康体ではなくなりますよ。 二度と健康体になれなくても良ければ頑張ってください。 ダイエットの意味をしっかり理解されてからするほうが良いですよ。
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- bakudanmentai
- ベストアンサー率16% (229/1402)
危険ですね。 塩分はどうやってとるつもりなんですか。 たんぱく質は？炭水化物は？ までも質問者さんはあくまでリンゴとバナナだけで激やせしたいんでしょうからね。 自分が続けられるだけやってみたらいいと思いますよ。 できても長くて一週間ぐらいだと思いますが、 食べ物をバナナとりんごにしただけで一週間程度で激やせ出来るとは思わないですけどね。 そんなことよりも運動と日頃の食生活を気にしたほうが良いんじゃないですか。 バナナとリンゴだけとか極端な事を言う人だから、 日頃の食生活も破綻してるものだと思いますが、 今日食べたものって明日からの毎日の自分を動かすものなんですよ。 それもどうでもよくて痩せるということだけが目的ならそれでいいんじゃないですか。 後から体がおかしくなってもそれは自己責任ですよ。 そして、こんな極端な食生活で激やせしないといけないほど激太りした原因も 探ったほうがいいですね。 これからは太って激痩せしたくなるまで太らないように自己管理に勤めてください。
- chie65536（@chie65535）
- ベストアンサー率44% (8742/19841)
追記。 「リンゴとバナナとサプリのみ」の食生活を続けた場合「絶対に、それ以外のモノを口にしては駄目」です。もちろん「ダイエットが終わった後も」です。 「それ以外のモノ」を口にすると、人間の脳は「いつもは摂取できない養分が入ってきたぞ。次にいつ入ってくるか判らないから、とにかく、どんどん溜め込もう」と思い、入ってきた養分の殆どを「蓄積」しようとします。 これは「本人の意思とは無関係」に行なわれます。「イキモノの身体と脳は、そういう風に進化してきた」のです。 なので「１週間ずっとリンゴとバナナだけだったから、１回くらいは良いよね」って思って１食だけ食べたモノが、すべての努力を灰燼に帰します。 灰燼に帰すだけならまだマシで、この１食が「食べたモノをすべて溜め込む体質」を作ります。 と言うか「リンゴとバナナとサプリのみの食生活」が「食べたモノをすべて溜め込む体質」を作ります。 なので「ダイエット終了後に食べたモノ」は「すべて身体に付く」のです。つまり「リバウンドが必至の身体になる」のです。 だから「死ぬまで、一生、リンゴとバナナとサプリ以外は食べちゃダメ」なのです。
補足
大げさすぎw
- chie65536（@chie65535）
- ベストアンサー率44% (8742/19841)
＞リンゴとバナナのみで ＞ダイエットや激やせは可能ですか？ 可能ですが「必須ビタミン、必須ミネラル、必須栄養素をサプリ等で補う」必要があります。 あと「死ぬまで、リンゴとバナナとサプリだけで生きていく」と心に決めないと、確実に「リバウンドで激太り」します。 貴方は「今後、一生、死ぬまで、リンゴとバナナしか食べない」って言う覚悟は出来ますか？ 「ダイエットに成功した後」が最も大事な時期です。成功したダイエットの状態を維持するには「リンゴとバナナとサプリだけしか口にしない」と言う覚悟が必要です。 「成功したから、もう、別の物を食べて良いよね」って言う甘い考えが、貴方に「リバウンドで、ダイエット開始前よりも太った身体」を与えます。 リバウンドを防ぐ唯一の方法は「今後、一生、死ぬまで、リンゴとバナナしか食べない」しかありません。 もう、一生、生クリームの乗ったパンケーキは食べられません。 もう、一生、脂の乗ったうな重は食べられません。 もう、一生、ウニもイクラも中トロも甘エビのお寿司は食べられません。 その覚悟があるなら「リンゴとバナナのみで ダイエット」をしましょう。
- ayako728
- ベストアンサー率17% (81/452)
以前、両方ともブームになったことがある。でも、すぐに話題にもならなくなった。原因は、＃１さんの回答通りで不健康体になり、病気になりやすくなる。 また、炭水化物ゼロの場合、人間のエネルギー源を摂取しないことを意味する。従って、これも体が動かなくなり、病気の源となる。 ダイエットするならば、間食と夜食を一切止め、毎日速めに歩く(ウォーキングのこと)ことをした方がまだ良い。ただし、他人から太っていると言われても、自分が太っていると思っても、実際には標準体重の場合が多い。そういう人なら、ダイエットは不健康になり、百害あって一利なしだよ。
- nankaiporks
- ベストアンサー率23% (1062/4473)
ある学者さんが、自らの肉体を使い人体実験をされています。 それは水分も食料も果物から摂取するというものです。 あらゆる果物を旬の時期に摂取し、かなりスマートな体をされています。 一定の食料でのダイエットはオススメしませんね。 フルーツだけでの暮らしは、痩せるかもしれませんが、食費は普通の食事の数倍になりますけどね。
補足
早とちりはやめてください。