学生時代に付き合っていた相手の暴力に苦しんでいた

質問

先日、同窓会で会った女性と話をしていたら「学生時代に付き合っていた嫉妬心の強い相手に、あらぬ疑いを持たれ責められ何度か拳骨で殴られたことがあった。それも卒業と同時に離れ逃げることは出来たけど、主人にもそのことは言えず時折思い出して悔しくて寝れない時がある」と言いいました。もう４０年も昔の話ですけど、聞いた私はただ聞いて感情的になるものの、何もしてあげられない自分がもどかしく悩んでいます。彼女の気持ちを楽にさせてあげたいと思うのですが、どう対応したらいいと思われますか？

回答No.4

e-toshi54

自分もパニック障害で通院した経験があります。そこからの推測を交えて考えてみますと：

過去のある事実や体験を思い出すことを止めることは出来ませんが、誰かにそのことを打ち明けることだけでも楽になると思います。

また記憶が蘇った時の不快感はある程度医療的に軽減することは可能です。つまり「悔しさ」などの不快感を生理的な症状と捉え、その症状を軽減する薬剤を使用します。その為に心療内科という病院があります。

本当に辛いようでしたら、受診することを提案しては如何でしょう。聞いてあげることで治まるなら、それ以上は勧めません。

お礼

ありがとうございます。まずは、負担をかけないよう聞く機会を作ってみます。

回答No.3

zakiyu

うーん、精神的なことですので、
質問者さんが本人に対して、
それを治すというのは、なかなか難しいことですね。

おそらく、本人はそのことに関して、
トラウマになっている思いますので、
質問者さんが出来ることからすると、
やはり、優しい対応をすることなんじゃないかな？と思います。

その女性は、主人がどうこうと仰っているようですので、
既婚者ということですよね？

そうですね。質問者さんはその女性と、
お付き合いであったり、結婚することは、
出来ませんけど、
知人の１人として、良き相談相手としての役割でいいかなと思います。

そこは、恋人いるいないや、結婚しているどうこうは、
関係なしに出来る役割だと思いますので、
良かったら、本人の相談役として、
本人を支えてください。

お礼

ありがとうございます。気のおけない幼なじみとして話しかけてくれたんですから、相談役として応えたいと思います。

回答No.2

eroero4649

そういうのをPTSDっていうのですけれど、PTSDって治す方法はないそうです。元々、戦争から帰還した兵士が戦争のつらい記憶に苦しめられるってことから始まったPTSD治療ですが、カウンセリングや薬で自分の感情に自分自身が飲み込まれないようにするという方法はあるそうですが、その記憶を消し去ったりフラッシュバックに苦しまなくなるようにすることはできないそうです。

お礼

ありがとうございます。これからも話を聞いてあげようと思います。

回答No.1

hiroshisan0000

これは正直どうしてあげられることもできませんよね。
トラウマですから。
時間が解決するものだとは思いますが、40年ですか。
基本的に男の悩みは男が解決するしかないと思います。
旦那に話すことが大事かもしれません。
あなたは友人としてただただそばにいてあげてください。
優しく話を聞いてあげてください。

お礼

ありがとうございます。幼なじみですので話をしてくてたんだと思いますので、これからも優しく聞いてみようと思います。