遠赤外線のある岩盤浴は

質問

人体にどういう効果があるのでしょうか?
発汗作用が増すのですか?

回答No.1

haglof · ベストアンサー

体を芯から温めてくれるそうです
http://www.1shibafu.net/ganban/2006/05/post_4.html

＞岩盤浴の遠赤外線には体を芯から温めてくれる効果があると言われています。それは岩盤浴で使用されている鉱石から放出される遠赤外線が長い波長を持ち、なおかつ均一に体を温めてくれるからです。体を芯から均一に温めてくれる遠赤外線効果は、自律神経やホルモン系の活動を活性化させ、新陳代謝を促します。特に代謝の高い肝臓を温め、代謝機能を高めます。代謝が促されると血液の循環も良くなり、さらに体があたたまりぽかぽかしてくるのです。このぽかぽかは手足まであたたまり、冷え性の改善にもつながります。全身が温まると精神的にもリラックスし、ストレス解消にもつながります

＞共鳴振動作用が体の中から熱が発生させ体を温め、さらに血液や水分を揺すって小さな粒にしてさらさらと流れやすくすると言われています。岩盤浴の遠赤外線にはこのような作用は、皮下の深いところから温め、血液やリンパの流れを良くし、新陳代謝を高め、自律神経の機能を調整するなどの効果があると言われています

お礼

ご回答ありがとうございます。