リセットダイエットを行った方

質問

「あんのもよこ」の「リセットダイエット」を行った方いらっしゃいますか？
朝はグレープフルーツ・昼、夜は野菜に魚or肉を1週間。
5キロ近く痩せる事ができるってやつです。
成功した方いらっしゃいましたら、食べた物とか教えてください。リバウンドはその後大丈夫でしょうか？

回答No.2

apricot_milk · ベストアンサー

私もやりましたよ！！はっきり言ってお勧めできません。
間食もせずかなり真面目にやりました。でも辛過ぎて５日しか続きませんでしたよ。（５日で３キロ以上痩せました）炭水化物は確かに太りやすいからこれを抜けば確かに痩せますが、体を動かすパワーになるものだから、摂取をやめるとパワーが出ずにフラフラします。頭もガンガンするし、ぐっすり眠れす夜中に何回も起きました。しまいには温泉で倒れてしまいもう最悪です。
インターネットの掲示板で見ましたが、他にもこのダイエットをした方でお勧めしている人はいませんでした。私は大丈夫だったけど、みんな生理が止まったり、私のようにフラフラ感があったり、夜中に何度も目覚めたり・・・。
最悪です。短期間で痩せても絶対リバウンドしますよ！！
出来れば体のことを考えてやめた方がいいですよ！！

お礼

ありがとうございます。やはりそうですよね・・何事にも無気力になるし・・・炭水化物は直接エネルギーになりますよね。リバウンドするし、考えものですね。

回答No.1

gontadesu

やりました！一週間。かなり真面目にこなしたと思います。

朝はグレープフルーツと水。昼はコンビニでサラダと持参の焼き魚や肉。
夜もサラダに油なしで焼いたお肉を食していました。

私の場合は1週間で3キロ減。
ですが、油を全くとれない為、肌はかさかさになりかなり酷いめまいにも襲われました…。
次の週にそんなに暴飲暴食してはいないのですが、大体3週間くらいで元の体重プラス2キロ程度になっていました。
モヨコさんが『美人画報』でおっしゃっていたように
モテという執着がなかったからか？
私にはあまり合いませんでした。
確かに速効性はありましたが、効果を持続させるにはかなりの根性が必要かと思います。

もし実行を御考えでしたら1週間経過後からが正念場だと思います。
頑張ってください。

お礼

ありがとうございます。たしかに、このメニューで痩せない訳がにですよね・・・。それより、きっと成功しても又リバウンドしてしまいそうで・・・。もっと違う方向で考えてみます。