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ライザップ

ライザップは食材は指定されるけど、量はある程度食べてよい野でしょうか?

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  • copemaru
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回答No.1

はい。 どうしても過剰摂取しがちな糖質(炭水化物)を制限して,筋肉の元になるタンパク質(アミノ酸・ペプチド)は食べても構いません。

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質問者

お礼

ありがとうございます。