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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：眠くてあくびが出る時は）
眠気を収まらせる方法とは？
このQ&Aのポイント
- 眠くてあくびが出る時、我慢せずに沢山あくびをすると眠気が収まるかどうか気になります。
- あくびをすることで体内の酸素量が増え、脳の活動が活発になると言われています。
- しかし、あくびをしても一時的に眠気は収まるかもしれませんが、根本的な解消には眠りが必要です。
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noname#230940
回答No.1
電車内の広告で見ましたが、口を大きく開くのが良いようです。 なので、あくびをする方が良いということになりそうです。
その他の回答 (1)
- pascua1949
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回答No.2
日々あくびがでますか、あくびはなぜ出るのは、脳の中の酸素が不足してるため脳が酸素を要求するために、あくびがでます、脳の要求を満たすためには、体を動かす有酸素運動をすれば、脳に酸素が行きあくびがおさまりますので、軽い運動してください。
質問者
お礼
ありがとうございました。
お礼
ありがとうございました。