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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：自分の意思で行動できない）
自分の気持ちに素直になる方法とは？
このQ&Aのポイント
- 無意識のうちに相手の顔色を伺って行動してしまうことに悩んでいる人への解決方法について、要約文をまとめました。
- 他人を喜ばせるように動いてしまい、自分の気持ちに素直になれない人へのアドバイスとして、要約文をまとめました。
- 他人に対しての期待や自分の感情について、日常生活で気をつけるべきポイントを要約しました。
noname#234796
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
いつも誰かを気にしているのでしょうか？ 挨拶であれ何であれ、相手からのアクションに対しては返さなければなりません。また、サークルや部活動、普段の友達との付き合いやショッピングなどの場合も、それなりの対応が必要だと思います。 しかし、それ以外は自分だけの時間であり世界でしょう。 相手に合わせ過ぎる自分に違和感を覚えての質問ですから、やはり、合わせ過ぎだと思いますよ。 スマホやSNSが無ければ生きてはいけないという若者の「依存」とは違い、生きた人間の場合は、貴女を含めて、常に相手を必要としている訳ではありません。 あまりにも他人を見過ぎているのではありませんか？ 見られている時と環境の中でだけ対応する方が楽だと思いますよ。 ちなみに、自分などは周りにどう思われようが何とも思いませんし、他人に気を使うというよりも、その人の人格を認めている前提がありますので、そもそも敵対関係にもならない。 必要な時だけ対応しながらも、いつもゲラゲラ笑ってますよ。 「どうしたら自分の気持ちに素直になれますか？ 」 文脈からも貴女が人に左右されるタイプとは感じられません。 必要な時、必要とされる時だけ対応しては如何ですか？
お礼
必要な時だけ、ですね 心がけてみようと思います ご回答ありがとうございました