塩入り飲料、健康的には、どちらからダメなのか？

質問

まず私（４２歳男）ですが、「標準的な血圧として、３年前から、毎年５月の誕生日前後に、受けてる特定健診以降で、体調が落ち着いてる時、自宅にある家庭用の血圧計で、測った４月１日時点の血圧」に、なります。

大体は、「上が１３８前後、下が８０～８５前後」が、多いです。

ただ、体調や天候に気温等の関係から、測った日によっては、一番最近だと７月５日時点で、「上が１２７、下が９１前後」 等と、多少異なる時あります。

「去年の秋の１０月、胃腸の持病での定期受診として、かかりつけ内科医院に受診した時」です、

定期受診の際、依頼してる体重測定と合わせて、血圧測定して貰った所。

院長先生から、「特定健診の対象になる、前の年の約４年前の５月の定期受診以降、測定してカルテに記録してる血圧と合わせて見たら、この１年ばかりの血圧は、高血圧で無いが、同じ４０歳台の男性にしては、血圧が高めです。
君のお母さん（現在７４歳）は、約１０年前の５月に、高血圧で倒れて、拗れて脳内出血になったので、お母さんの家系から見て、少し心配なので…？」と、指摘された為、血圧を下げる飲み薬も、追加で処方される事により、血圧でも経過観察して貰う事で、現在に至ります。

７月５日（火曜日）、「今年度、平成２８年度の特定健診の結果を、医師や看護師以外に居る、医療関係の第三者、保健師さんに、相談し助言を仰ぐ為」として…。

「地元の市役所で、特定健診等の各種健康診断を担当する 市立保健センターで、別件で用事あるついでに、保健師さんに、血圧メインにより、健康相談した時」です。

私は、一番気になってた、「最近、夏であれば、「５００ミリリットルによる、塩入りのレモンスカッシュ」等、塩入りの飲み物や飴を良く見るが、自分の血圧では、飲んだり舐めたりして摂るのは、基本的に問題無いですか…？
塩入りの飴については、貰い物として貰えばなら、１週間平均で３～４粒程度しか、舐めなので、手元に無ければ、舐めない年もあります…」的な内容。

これと、「昼間に体調が、落ち着いてる時に、自宅で測る血圧だが、４月１日時点では、上が１３８の下が８５～９０前後が大体多いが、体重と腹囲については、今年度の特定健診では、体重は６８．５Ｋｇ、腹囲は８６ｃｍで、ＢＭＩは２２．２だった」的な内容と、合わせてですが、相談しました。

すると、担当の保健師さんからは、「お話の内容からですと、「塩入りの飲み物であれば、余り飲んで貰うのは、健康面から勧められないので、控えた方が良い。
ただ、塩入りの飴ですと、１週間平均で２～３粒程度なら、問題無いかなぁ…？」と、思います。
ただ、塩入りの飲み物を、飲まざるを得ない時あると思いますので、その場合は１週間平均で２～３本程度迄、週末で１～２本程度なら、問題は無いかなぁと、思います」的な内容で、助言は受けました、

ですが、担当の保健師さんからは、「塩入りの飲み物、体重と血圧、どちらが主な理由により、飲むのは控えた方が良い」的な内容では、余り助言は受けませんでした。

因みに、問題である、「塩入りのレモンスカッシュ」として、私が申し出た飲み物は、「製品の原材料欄で、果糖ブドウ液糖と砂糖が、入った」言わゆる、「良くある、原材料による、炭酸飲料」 に、なります。

そこで、質問したいのは…。

「私は、体重と腹囲にＢＭＩと血圧を、知らせてるが、問題の保健師さん。
塩入りの飲み物については、体重か血圧 どちらを、主な理由により、飲むのは控える様に助言して来たと、思われるか？」に、なります。

回答No.1

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

次の受診の時に尋ねたほうがいいと思いますが
おそらく血圧だと思います。

コレステロール値はどうですか？
高めなのではないですか？

塩っ辛いモノは脳梗塞には良くないものです。

体重に関しては、カロリーとか運動が関係してきますので
そちらをアドバイスされると思います。

炭酸飲料は止めたほうがいいと思います。

そういうものよりも、ＯＳ１などを
お水で薄めたもので十分だと思います。

暑くなりますので、お身体ご自愛くださいね。

ご参考になれば幸いです。

お礼

しがない質問へ、回答して頂き、有難うございます。

「恐らく血圧だと思う」が、求めてた回答なので、良かったです。
又、質問した時は、よろしくお願い致します…。

補足

回答、有難うございます。
「血圧と体重、どちらから控えた方が良いか？」が、保健師さんから助言が無かったので、「恐らく血圧だと思います」的な回答により、理解出来ます？

最終的な質問自体は、かかりつけ内科医院で、院長先生にするのは、予定してます。

手元にある、血液検査の報告書には、コレステロールについては、「ＬＤＬコレステロールが１４６、総コレステロールは２３４、ＨＤＬコレステロールは７２」と、 表示されてます。

院長先生からは、「ＬＤＬコレステロールと、総コレステロールについては、ごく普通の人よりは高めなのが、気になります」的な内容で、説明は受けてます。
コレステロールの部分では、どうでしょうか？

後、ＯＳ１は、「医師か薬剤師さんに、相談する必要ある、タレントの所ジョージさんのＣＭによる、飲み薬扱いの飲み物」と、思います。

つまり、「ＯＳ１を飲む際にも、かかりつけ内科医院で、院長先生には、相談した方が良い」と、言う事でしょうか？

回答No.2

chiychiy

＃１です。お礼をありがとうございます。

専門家ではないので、詳しくはないですが
コレステロール値が高いと血管を詰まらせる
要因が大きくなります。

そこで、塩分や糖分をとりすぎると
悪循環になりますので、お薬を飲んでいなければ
今のうちに運動や食事で元に戻していったほうが賢明だと思います。

OS-１については、食事やお薬などお医者様の指導があれば
それに従った方がいいと思います。

炭酸飲料に関してはお医者様と相談したほうが
いいと思いますが、おそらく控えるように言われるのではないでしょうか？

http://www.shionogi.co.jp/wellness/diseases/dyslipidemia.html

https://www.selfdoctor.net/q_and_a/2006_09/cholesterol/05.html

http://medical-checkup.info/article/44213192.html

https://www.mcp-saitama.or.jp/column/health_lecture/200802.php

補足

追加の回答、有難うございます。

「薬を飲んで無ければ」の部分ですが、これは、「血圧の飲み薬」的な言い方で言えば、どう言う飲み薬でしょうか？

因みに、「特定健診の対象になる前含めて、この３～４年、胃腸の持病の逆流性食道炎メインによる、定期受診では、血圧を測ってるけれど、約１０年前に高血圧で倒れた、君の７４歳のお母さん程で無いが、同じ４０歳前後の人の血圧として見れば、言わゆる「高血圧で無いが、血圧が高め」が、出てる傾向あるので、心配だから、予防薬的な飲み薬として、既に処方してる、胃腸の飲み薬と合わせて、血圧を下げる飲み薬を、処方させて貰います」的な内容により、血圧を下げる飲み薬も、追加処方されてます。

ですので、質問の中の最近の血圧は、「血圧を下げる、飲み薬も追加処方されて、飲んでからによる、測ってる一番最近の血圧」に、なります。

後、これは参考迄にですが、かかりつけ内科医院の院長の先生からは、「食事の時、どうしても量が多いなら、生野菜でも良いので、同じ量のままで野菜の量を多く摂る方が良いし、買い物の行き来を利用してでも、構わないので、体調が良い日なら、１日最低で約２時間前後、遠方への用事の日は、それを利用しても構わないので、ウォーキング方式で散歩なりで歩けばなら、体重については、一応落ち着き易い」的な内容で、助言は受けてます。

なので、体重については、特定健診の対象になる、約４年前の５月前後の時点は、「最高７５Ｋｇ迄だが、７０Ｋｇ前半」が、多かったですが、今年の４月現在では、「６８．５Ｋｇ等、６８Ｋｇの後半～６９Ｋｇ前後が多いが、四捨五入すればなら、ごく稀にだが７０Ｋｇになる」と、言うのが、多いです。

それから、塩入りの炭酸飲料ついては、保健師さんからは、「保健師としては、「週末、遠方に出かける時中心に、１週間平均で、２～３本程度しか、飲まない」であれば、問題無いかなぁと思いますが、医師の目で見れば、良くない可能性あるので、熱中症の予防薬として、飲んでも問題無いかは、かかりつけ医院の院長先生に、相談してた方が良いかなぁとも、 思います」的な内容でも、助言は受けてます。