アスペなのかな自分？

質問

アスペなのかな自分？

気がついたら報・連・相を忘れてる、後先の考え方が甘い、１つ１つの動きが遅い、指示を聞き間違えるor誤解する、メモ取ってもすぐ忘れる、身体に染み付くのにかなり時間かかる、忘れ物が多い、

自覚してるから注意してるつもりだし、わからないことがあれば聞いてるはずなのに、聞いたことを忘れるか聞き間違えるか誤解するか、
スムーズに仕事の会話が成立したことがない、
あと何がわからないのかがわからないし、すぐテンパって物考えれなくなるし、

もうどうすればいいですか？
ちなみに大学生です

回答No.2

espresso1081

仕事の会話がスムーズに成立したことがないというのは大変そうですね。
何がわからないのかわからないというのも、すぐテンパるというのも、生きていく上で困りますよね。
ADHDっぽいお悩みだと思いましたが、発達障害かどうかは病院で検査を受ければわかるので、とりあえず支援センターにこの相談をしてみた方がいいと思います。

大学生であれば勉強では困っていないでしょうから、花風社の自閉っ子シリーズを読んで、ニキさんや藤家さんに共通するところがあれば、花風社の本を参考にご自身の脳を発達させた方がいいと思います。特に難しいことやお金のかかることをやるわけではありません。最新刊は特にいいですよ。

回答No.1

o09080706o

１日にできる仕事の量、同時に扱える仕事の量を決めるといいと思います。
それを超えた情報量・仕事量があるということだと思いますので。