私が子供の前でも、大きな声をあげてしまう

質問

私が妻と喧嘩した時、
今までの妻とのストレスがあり、子供の前でも
大きな声をあげたり、離婚の話を子供の前でも
してしまいます。
この頃は、子供ともまともに話せず、子供も私から
離れて行っているように感じます。

妻や周りの人にも、喧嘩しても子供の前では
離婚の話や大きな声をあげるなと注意されますが
どうしても我慢ができません。
一度、心療内科にと勧められますが、
妻と生活している限り、まともな精神状態で考えられません。

妻は離婚も拒否していますし、別居する余裕もありません。
これは私の我儘でしょうか？
父親としての役割、責任も分かっていますが、
子供の前でも、すぐに離婚、離婚といってしまう
どうすれば、まともになれますか？

回答No.8

red-falcon

まともになるのは不可能です。

でも心配はいりません。大声をあげる人は自己抑制ができないので、いずれ妻子に暴行するようになります。そうすれば接近禁止命令が出され、別居する余裕がなくても別居する事になります。

初犯なら注意される程度ですが、暴力男にストッパーは存在しません。必ず暴力を繰り返し、数年後には収監されるような暴行をするでしょう。そうなれば離婚もあっさりできますよ。

回答No.7

ま ま（@mimomon）

どうしてもとめられないのであれば、あとのフォローを考えてみればいいのでは？
大声だしてごめんねとか。こんな話きかせてしまってごめんね。とか。
そういった一言をあとでかけてあげるだけでも少しは印象がかわるのではないかと思いました。

回答No.6

m_3740

程度の差こそあれ、あなたに奥さまとのストレスがあるように、奥さまにもあなたとのことでストレスがあります。
それでも、奥さまは大声を出さないし、子どもの前で離婚の話を出さないことができている。

あなたの、大声を出したり、子どもの前で出すべきではない話題を出したりするのは相手（奥さま）を黙らせるための手段なんですね。
そりゃ周りも離れていきますよ、いい年をした大人が、冷静に話すこともできず、わあわあと喚くだけじゃ。

奥さまとの生活で具体的に何がストレスなのか、よく考えて書き出してみてはいかがですか。
何もかも嫌、とかじゃダメなんですよ。それじゃ相手だってわかりません。
何が辛いのか、どうして欲しいのか。それを具体的に書く。

奥さまがそうだとは限りませんが、どちらかというと女のほうが口が達者ですからね、ケンカになったら腹が立つのはわかります。
だからといって、大声や離婚だのという「脅し」はダメなのですよ。
一番ダメなヤツです。

自分の考えを整理して、話すときも売り言葉に買い言葉じゃなくて、具体的に話す。
それでも大声出しそうになったら、クールダウンさせるためにちょっと外に出るなり何なりすればいいんですよ。

回答No.5

mindy73

子供が寝てから話し合いをすればいいのでは？

回答No.4

o09080706o

心療内科にかかっても治る自信がもてないということであれば、下記のような認知療法というやりかたを少し取り入れてみるというのはいかがでしょうか。
http://mh.cbtjp.net/cbt/

回答No.3

MuntiBBA001

貴方一人で解決できるものではないです。
自制できないものは独力で直すことなんて不可能ですよ。

ひとついえることがあるなら、
話し合う時間を決めておきましょう。

その中で、怒るなりなんでもしてください。

だらだらケンカすると周りにも影響します。

それ以外は他人として生活する。

回答No.2

sentencespring

普通の声でしゃべって伝えられることを大きな声で言う必要はありません。
人に大声をあげても自分も言われた人もいい気はしません。
誰も得しないし幸せにもならないですね。
だからそんなことしないで普通にしてください。
自分でもおかしいってわかってるなら落ち着こうとすることはできるのでは。

回答No.1

Mokuzo100nenn

＞私が子供の前でも、大きな声をあげてしまう

大きな声自体は問題ではありません。
大声で褒めてあげればよい。

問題は、発言内容です。
家族を非難するとか、否定するようなネガティブ発言は慎まないと幸せな家族になりません。

＞どうすれば、まともになれますか？
発言内容を褒める、感謝する、労う（ねぎらう）などの内容に限定すればまともになります。