健康によくないのは知ってるけど、やめられない食べ方

質問

健康によくない、身体に悪そうなのは知っているけど、この食べ方がおいしいんだよなぁー、やめられないんだよなぁー・・・
そういう食べ方をしていますか？
何をどういう風に食べていますか？
ただ寝転がってポテチを1袋食べてしまう・・・そういうことでも結構です。
私は、昔はラーメンライスをよくやっていましたが、炭水化物＆炭水化物でよくないらしいですね。
でもおいしんだよなぁー

回答No.12

noname#251042 · ベストアンサー

醤油のおせんべいと無印良品のピーナッツチョコレートを代わりばんこに
ひたすら食べることですね！
ピーナッツチョコレートは高カロリーなのに、
一度に1袋食べてしまいます

お礼

おー、これはなかなかです！
先ほどの方は、辛いポテチの後に味を緩和するために甘いものを食べると言っていましたが、ピーチョコを1袋はすごいです。
でもピーチョコ、おいしいですね。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.19

michi0115

ごはんに醤油、漬物に醤油、なんでも醤油をかけてしまう。
塩分多すぎて体に悪いんだろうけど、味薄いのダメなんですよねー

お礼

カレーにしょう油やソースをかける人もいますね。
私も昔はやっていましたが、仰るように塩分過多になりそうなのでやめました。
ご飯にしょう油もやったことがありますが、これはおいしいですね。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.18

passbora

休前日とかは23時～24時ぐらいにラーメンとかガッツリ食べちゃいますね。背徳行為をしてストレス解消も兼ねてるんだと思いますがｗ

お礼

夜中にラーメンですか・・・これですぐに寝たら、不健康に効果てき面ですね。
私は翌朝に胃がもたれるので絶対に無理です。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.17

fujidenki

お酒を飲みながらビーフジャーキーを一袋食べてしまいます。塩分とりすぎ。。。

お礼

知り合いがベースに入れるため、時々中の売店でジャーキーを買ってきてくれますが、サイズからしてすごいです。塩気もスパイシーさもすごくて、これはビールで流し込まないと無理と思います。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.16

s7p1i9n

早食いがやめられません。
ゆっくり食べないと駄目と言われるんですが、別に急いでないのに食べるのが早くなってしまいます。
だからガリガリなのかもしれません。

お礼

口に入れたら30回は噛んで・・・みたいなことが言われますね。
満腹中枢が刺激されて、ドカ食いしなくても満足感が得られるそうです。
でも私も早食いです。
新入社員時代は役員・上司揃ってお昼は外食でしたが、役員の注文が来るまで食べてはいけない、役員が食べ終わったらサッサと出る・・・みたいな「暗黙の了解」がありましたから、自然と早食いが身に付いてしまいました。
昭和時代の悪しき習慣ですね。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.15

noname#250413

ゆで玉子にマヨネーズですね。マヨラーなので

お礼

ゆで卵を刻んでマヨを混ぜればタルタルソースになりますが、「ゆで玉子にマヨ乗せ」もおいしいですね。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.14

ootemon

仕事柄どうしようもないけど朝なし昼は15時に食べて夜中にラーメンか牛丼とか、
一週間の晩飯がラーメンラーメンアンドラーメンとかになるのがやばいなーと思います。
でも自炊して家のキッチンが汚れるのもいやなんです。

お礼

なるほど、仕事がそういう変則的なシフトなんですね。
1日に必ずラーメンが入るならば、他の食事はせめて違う（補う感じの）メニューがいいですね。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.13

ま ま（@mimomon）

ラーメンの汁をのみほす。です。
塩分が強いので、よくないのは分かっているのですが、ついつい。

お礼

そうなんです。私も以前は飲んでいましたが、てき面に高血圧を指摘されました。
それ以来は減塩生活です。
今では、袋入りインスタント麺の粉末スープは、半分でもちょうどいい味に感じています。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.11

bakudanmentai

夜食べる前にまず飲みに行って、家帰ってから食べるという食べ方です。

お礼

そういう方は意外と多いかも知れませんね。
飲んだ後にちゃんと食べる・・・田舎の親戚に行った時はいつもそうでした。
飲む時もそこそこ食べますから、その後に食事はちょっときついです。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.10

tokx367

おかき・あられ・チップ類・サラダ昆布・・・

お礼

なるほど、塩と油がありそうですね。
でも、サラダ昆布はどんなものか興味があります。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.9

lolipop-sapporo

マニアックなシングルモルトウイスキー（昨夜はクラガンモア・ポートウッド・フィニッシュでした）をストレートで飲みながら、自分で作った、オリーブオイルたっぷりの炒め物を食べるのはやめられませんね～。

当然、肝臓の数値と高脂血症の数値が悪くなるので、医者には怒られまくっておりますが（笑・薬代をふんだくっているくせに）。でも、まあ私には家族もいないので、万一のことがあっても悲しむ人間はいないでしょうから・・・。いたとしても「ススキノのおねーちゃん」くらいですかね（笑）。

お礼

ストレートとはすごいです！
私は芋焼酎、しかも割って飲んでいますから、ウイスキーのストレートはとても飲めません。
＞オリーブオイルたっぷりの炒め物
オリーブオイルと言えば、以前「アヒージョ」という料理を知って、やったことがあります。
残ったオリーブオイルには、パンを浸けて食べるといいとあったのですが、慣れていないのでちょっと敬遠です・・・

回答を頂き、ありがとうございました。