パニック障害

質問

はじめまして！

僕は二ヶ月付き合ってた彼女がいてます。
彼女はパニック障害患っています。

僕は彼女と関係を戻したくて今回質問させていただこうと思いました。

別れてから最初は会うのを戸惑っていた彼女ですが会う度に次の約束を交わして会う日もどんどん増えていきました。

今は手を繋いだりキスをしたり抱きしめたりもしてくれるようになり少しずつ前に向かえてると思いましたが今の中途半端な関係から涙を流す事が増えてきてそれを見てるのが辛いです。

僕は別れてる間パニック障害という病気について勉強しました。

普通の人と感情の幅が全然違うという事。
どこでいつ発症するかわからないこと。
様々な事を踏まえて考えた結果彼女にそばにいて欲しいと思うしいたいと思いました。
同情とか俺がいないとなんておこがましい思いじゃなく心から彼女を必要としてます。

ただお互いの距離感がわからず戸惑うことが多いです。

会う度に泣く彼女を見て今はまだ距離をおいた方がいいのかあまり連絡をとらない方がいいのかわからなくなってきました。

会えば笑顔になれるしお互い時間を忘れて一緒にはいれるのですがそれももしかしたら負担になってるのではと考えたりもします。

たまに仕事場で発症してしまう事があったらしく最近は余計に考えてしまいます。

同じような経験をされた方がいればアドバイスの方よろしくお願いします。

回答No.3

o09080706o

その彼女さんの病院の先生に回復の目処や回復状況をたずねてみるといいんじゃないでしょうか。

回答No.2

masakiwaka

日本でも公園などで行っている太極拳などありますが、中国の武当山発祥の太極拳は、もともと武当山の寺院で、心身症などの治療を自分の自然治癒力を蘇らせる導引法というものを使用して行っていました。現在医学的には、「正しい」太極拳を行えば、腸内及び脳内のセロトニンが増加することは確認されており、自分の治癒力を使ってパニック障害を改善されることをお勧めします。薬とは違って、それさえ取り戻せば一生安心です。同時に心身症などの大切なことは、無条件に愛されることです。愛されるということは大げさになるかもしれませんが、受容されることです。迎合ではありません。相手を自分と一体と思うことです。真の太極拳の精神では、和合と言います。二人で、そのような太極拳に通われてはいかがですか。※二人でが重要です。また、形や要訣などばかりにこだわる堅苦しい太極拳は逆効果ですので注意してください。ほとんどがそうです。
インターネットで　　古式楊式太極拳　を検索してみてください。選ぶ場合はよく研究してください。

下記はhttp://www.myclinic.ne.jp/imobile/contents/medicalinfo/gsk/top_mental/mental_002/mdcl_info.html
より引用

脳の中には、脳内神経伝達物質といわれる物質が数種類あり、外界からの刺激に対応して、さまざまな働きをしています。
　パニック障害が起こる原因は、恐怖や不安に関係している神経伝達物質「ノルアドレナリン」と、興奮を抑える神経伝達物質「セロトニン」とのバランスが崩れるためと考えられています。これについて詳しいことはわかっていませんが、脳内のセロトニンが増加する治療を行うと、パニック障害の改善がみられることから推測されています。

回答No.1

noname#251480

同じ病気や障害を持っている人は居ても、
その人それぞれ違いますから、下手な"アドバイス"は
却って変な先入観を持つことになりかねません。
症状の出方も人それぞれ、環境も人それぞれ。

お相手の人と真摯に話し合って、そもそも相手が
心の底から何をどう考えているのか、
自分の感情を抜きに知る必要があります。
依存したい、一緒に居たいだけでそれ以上は求めていない、だから
離れない為にそのような手段を使う、というのもよくあることです。

質問文から具体的に何がどうなっているのかは分かりませんから、
近くの心療内科へ行って相談された方が良いです。
このようなサイトにあまり具体的に書くようなこともでありませんし。
お相手と真摯に話し合って、2人で相談に行けるのならそれも良いですけど、
その段階ではないでしょうしねえ。