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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：パニック障害？）
パニック障害とは？発症から完治までの期間や治療法について教えてください
このQ&Aのポイント
- パニック障害とは、急に強い不安や恐怖を感じ、身体的な症状が現れる精神疾患の一つです。
- 一般的に早期のパニック障害の発症からは、数週間から数ヶ月程度を指すことが多いです。
- ただし、個人差があり、人によって症状の程度や回復までの時間は異なります。治療や心理的なサポートを受けることで、多くの患者さんは完治することができます。
- tomoshi777
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質問者が選んだベストアンサー
勝手に自己診断、判断しない。 過去にも病院に通った経緯がある。 お母さんにサポートしてもらった経験があるなら。 まず、今のしんどさを一人で抱えないで。 病院でも、大学の相談室でも、ご両親でも親友でも良いから。 素直に打ち明けて、聞いて貰うこと。今を受け止めてもらうこと。 その上で必要なら丁寧に手当てをしていけば良いだけ。 自分だけで不安を増幅させているから。 抱えきれない部分が負荷になって、色々な症状になってる。 一般的に～とか、仮に末期とかね。 決め付けない。 まず自ら動いて。自分の為のケアをする事☆
お礼
回答ありがとうございます 病院には予約をいれました 昔から何でもマイナス方面に考えてしまう性格も一度見つめ直してみようと思います