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外出すると吐き気がする原因と改善方法について
- 外出すると吐き気がし、心臓がバクバクし、動悸や冷や汗が出るという症状に悩んでいます。特に電車に乗るときに酷くなります。原因は体調不良時に電車に乗ったことがきっかけかもしれません。同じような症状に悩んでいる方はいらっしゃるでしょうか？改善方法や克服した経験を教えてください。
- 心療内科や精神科への受診に不安があります。家計が苦しく、保険も十分に利用できないため、高額な治療費に不安を感じています。また、姉も心の病を抱えており、自分が同じような生活になるのではと不安になっています。働きたい、友達と会いたい、お出かけしたいという願望もあります。
- この投稿は質問や愚痴になってしまったことをお詫びします。心配をかけたくないため、友達や家族に相談することができず、こちらに投稿しました。同じような症状や経験を持つ方々のアドバイスや改善方法について教えていただきたいです。
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https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%98%94%E5%90%90%E6%81%90%E6%80%96%E7%97%87 嘔吐恐怖症 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8D%E5%AE%89%E9%9A%9C%E5%AE%B3 不安障害 このあたりが考えられます（不安に思うことなど、健康で幸せな人にも起こることだというのはお忘れなく） 心身健康であるなら、自己暗示などで克服も可能なのかもしれませんが… URLが長いので省略しますが 「無料 症状相談」のキーワードでググってみてください。 まずは専門家に相談することから始めましょう。（電話代・相談料確かめてからおかけくださいね） ＞母親に心配させたくなくて、こんな暗いことを友達に話せるわけもなく誰にも相談できず お気持ちは察しますが、こういう「ため込む」行為が症状の悪化に拍車をかけてるんだと思います。 吐き出すことができない人ほど自分を追いつめ物事を悪化させる自覚が足りない。 そうやって今慮って相談しない母親や友達は、あなたが追い詰められてニッチもサッチも 行かなくなった後に事実を知り「どうして早めにいってくれないの。なにか手があったかもしれないのに」と 逆に悲しませる結果になるとか、考えませんか。 お姉さんが心の病を持っているならなおのこと、家族で話し合ってください。早目にね。 無料相談した暁でもよいですが、ため込むことがまず間違いのもとだということは 自覚してください。 その我慢が良い結果につながった例を私は知りません。
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- a04221205
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私は無為療法によって神経症が治りました。 宜しかったら、参考にして下さい。
- ebisu2002
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お書きの内容からは珍しくない病気を思い浮かべます 程度の差はありますが芸能人にも時々同じような病気の方がいらっしゃいます 改善しないまま先の不安だけが大きくなるようではますます悪化の危惧が高まります。 正しい診断のないままでは改善の方向性が見つかりません 国保税など保険料の滞納状態なのでしたら、担当窓口に受診の方法を確認してください。 滞納で無いのならば一般的には保険診療で可能です。 受診科は精神科か心療内科です 参考URLをご覧ください
- mudpuppet
- ベストアンサー率35% (388/1095)
袋小路に追い詰められてしまって にっちもさっちもいかないという状況のようですね。 今のまま無理して職場へ出ても仕事にはならないでしょう。 かといって家にずっと閉じこもってるわけにもいかない。 こんな状態では恐怖でパニックになるのは当たり前です。 医者にいっても薬を出されるだけでしょう。 となれば治らないままずっと薬漬けになるのが見えています。 それよりは今のまま治療せずに生きていく方法を探してみてはどうでしょうか。 この回答ではパニック症候群については書きません。 代わりに在宅で稼げる仕事があるということを簡単に指摘だけしておきます。 だって職場で仕事しなければいけない理由はないですよね？ 治療にかかる時間やその他のコスト、職場にかける迷惑、心労等をしっかり考慮してください。 それから在宅でできる仕事の量や賃金も調べてみてください。 それらを考量して質問者さん本人で選ぶことができます。 職場勤めをする以外の選択肢を持つと恐怖から解放されますよ。 最初はランサーズに登録して記事作成をやるのがいいでしょう。 月10万円で収入が安定すれば今の生活と比較してずっと安心な生活になるでしょうね。 その代わり収入の申告がややこしいので無駄遣いしないように。
- obrigadissimo
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パニック障害っぽい印象があります。 ［閉所恐怖・広場恐怖・対人恐怖等が有るのであれば、 SAD（＝社会不安障害）っぽいですけどね］ 自身で対応したいのであれば、 専門書等で研究して、 セルフ・カウンセリングやセルフ・コントロールの 知識やスキルを身に着けることが必須でしょうね。 丁寧に、読み込んでみてください。 とりあえず、そちらの地域の こころの健康（相談）センターか、 保健所か、 保健センターを訪れて相談してみませんか。 ［無料です］ お大事に！ All the Best.
- KoalaGold
- ベストアンサー率20% (2539/12475)
人混みですか？ 私は飛行機内とバス車内で吐きました。ショッピングモールでも外の公園でさえ人の通り道では心臓がバクバクして血の気が引いて意識が遠のく感じで貧血のようになります。まっすぐ立っていれらなくてへたり込んだり、歩いても一方向に倒れこんだりします。 いろんな観察と実験を繰り返し、私の場合は化学物質過敏症と判断しました。商品の香料や人の香水やシャンプー、柔軟剤、車の香水、トイレの消臭剤、トイレの石鹸の香料あらゆる匂いに反応します。 家具屋さんや文房具、プラスチックなどの揮発性の匂いでもダメです。外では農薬や除草剤、塗料、殺虫剤に反応します。 もしこれに思い当たるようなら化学物質過敏症で検索して下さい。 私の独自の治療法は腸の健康法とデトックスです。悪いものを吸わない取り入れない、悪いものを体から出す、この組み合わせをじっくりやります。医療機関では「気のせい、ストレス、うつ病」と決めつけられることが多く、ほとんどの過敏症患者は医者には頼れません。
お礼
今さらになってしまいましたが、回答ありがとうございました。 この回答を見て反省し、しっかり母親に相談したところ 協力しながら病院に通うことになりいい先生に見てもらうことも出来ました。 やはりパニック障害とのことでしたが、しっかり薬を服用していくうちに改善し 今となっては少しづつではありますが体調と相談しながら仕事にも復帰できるようにもなりました。 本当にありがとうございました！