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外出時に吐き気・動悸・冷や汗が出る原因と対策
- 外出時に吐き気・動悸・冷や汗が出る原因とは？ストレスや不安が影響している可能性があります。心療内科の受診を検討しましょう。
- 外出時に吐き気・動悸・冷や汗が出る対策とは？心療内科の受診やリラックス法の実践が有効です。また、食後の眠気やだるさについても注意が必要です。
- 心療内科での受診により、外出時の吐き気・動悸・冷や汗が改善される可能性があります。また、リラックス法の実践や食後の休息を取ることも効果的です。
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僕も数年前、急に同じような症状が出て救急車で病院へ。 翌日胃カメラや血液検査とかもしましたが何も異常なし。 でも気持ち悪いし、めまいがするし。 呼吸も苦しくて、あ～もうダメかもとか感じたり。とてもつらかったです。 １週間位仕事休みましたが一向に改善せず それ以上は休めなく気合で出社したけれど仕事中に気分悪くなり会社の床で 寝転がって休んだりして親に車で迎えに来てもらったり。 電車は途中で発作でたらどうしようって考えるだけで気分悪くなり恐くて乗れませんでした。 その後の休みで心療内科へかかりましたが、先生が合わなく、別の医者にかかりました。 そこの先生はとても信頼できる感じで薬を処方してもらいました。 薬がなんとなく合わないと言ったら、別の種類で同じ効能のものに変えてくれました。 その薬を飲んでいると気分も落着き普通に日常生活出来るようになりました。 先生といろいろ話しているうちに、僕の場合は単身赴任して３ヶ月頃だったので 仕事の緊張ストレスと単身赴任による生活によるものではないかという原因となりました。 心を許せる友達や家族の献身的な保護もあって、次第に改善していきました。 でも薬を飲まないでいると、あの苦しさがまた出てくるのでは・・・という不安感があるのか 飲み忘れた時なんかは気分がなんとなく悪くなりイライラしたりめまいしたり訳も無く不安に なったりします。 今でも薬は飲んでいます。もう３年位になるかと思います。 先生はあせらなくても個人差があるから無理せず飲んでていいよ。副作用は何もないから 安心してゆっくりね。と３年経った今でも言ってくれます。 抗不安剤と意欲食欲を高める錠剤をそれぞれ飲んでおります。 本当に何でも話せる（自分の弱いところや恥ずかしいことも）友達や自分がもし倒れても 助けてねと頼める友達、それから家族。にちゃんと話すと楽になりますよ。 あと、医者にも行った方がいいと思います。先生も人間なので合う合わないがあります。 自分が信じれる先生でない場合はすぐ別の医者・先生に変えていきましょう。 僕もまだ薬を飲んでいるので、完治とは言えないかもですが、仕事もプライベートも普通に 過ごせてます。 何でも力になりたいです。何でも言って下さいね！！
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- catwalker007
- ベストアンサー率24% (21/85)
胃カメラの検査をしたとき血圧や血液検査はしなかったんですか。 文面を読むと当てはまる病名が沢山思い浮かびます。 低血圧症や貧血症ではよく電車や道路で気分が悪くなってしゃがみこみます。 また甲状腺に異常があると吐き気や動悸や冷や汗が出ます。 糖尿病では食事をしたあと異常な眠気と身体のだるさがでるものです。 あなたの場合これらが全て当てはまるような気がします。 内科で医師に症状を全て詳しく話してみてはどうでしょう。必ず必要な 検査をするはずです。そして、もし検査に異常がなけれがストレスによる 自律神経の失調が疑われますのでその時は心療内科です。 短期間で改善するのはむつかしいかも知れませんが悪化は防げます。
お礼
お返事ありがとうございます。 血液検査もしたと思うのですが、ちょっと結果があやふやな状態になっています。 最近、やたら糖分が欲しくなるのでもしかしたら上記の病状も可能性が高くなって来ました…。 まず、内科で受診してみて血液検査などもしてもらい、それで異常がなかったら心療内科にかかりたいと思います。
- sos72
- ベストアンサー率48% (14/29)
不安障害（パニック障害）などが考えられると思います。早期に受診されることが必要と思います。薬だけでは回復はできませんので、しっかりとアドバイスをしてくれる精神科医を受診されてください。多くは1年くらいで克服できると思います。症状が出なくなるのはもっと早い時期と思いますが、しっかりと回復させる為には、1年くらいは治療されても良いと思います。
お礼
お返事ありがとうございます。 気持ち的には早く治したいですが焦らずにゆっくり直してゆきます。 心療内科も主人と一緒に行ける日を決めて病院に行きたいと思います。
お礼
お返事ありがとうございます。 このお話を読んでいて涙が潤んでしまいました。。 私だけではないのだなとちょっと安心しております。 やはり、ひそかに皆さん戦ってらっしゃるんですね。。 一応主人には症状のことは伝えているのですが、仕事が忙しくてほとんどといっていいほど家にいません。。主人が家に帰ってきた時を見計らって身体が辛いことを面と向かって言いたいと思います。 それから実の両親にはまだこの症状があることを言っていません。 なぜならうちの祖父が重い精神病で亡くなっていることと親族に糖尿病にかかっていた人がいたので、私がもしそうだとしたらすごく絶対に嫌がってなんでうちの娘までが、、、というようになってしまいそうなのです。。 むかし家族に「あんたはうつ病になりやすい性格だよね」と言われ、それがすごく嫌で余計言い難くなってしまいました。。 家族には言えなくとも一部友人が分ってくれてるのでまだ救いなのかもしれません。 gontakunsiroさんも仕事もプライベートも普通すごせるようになったと話を聞き、私も直せるんだと実感してきました。 病院もちょっとこわくて行きづらかったのですが、良さそうなところを見つけたので早速行ってみたいと思います！ また何かありましたらこの場で質問させていただくかもしれません。