締切済み

縁切りたいか

2015/12/23 15:32

精神的なもので大学に行けていません。中学のときに精神的な病気を発症し、一時期不登校でした。人に悪口を言われていると思う病気で、高校に行ってからも友達はいるものの、いつもみんなに悪口を言われてるのでは？とビクビクしていました。毎日不安で、よく友達に、ほかの人に悪口を言われてる気がするなど、くだらないことをいつも相談してしまっていました。でも友達は嫌な顔せずに聞いてくれていました。不安を相談する度に、いつもごめんね、ありがとうと言っていましたが、かなりの負担になっていたと思います。高校を卒業し、大学に行ったものの、また人に悪口を言われてると怖くて情けないですが、行けなくなってしまいました。高校の友達には、病気のことはいっていませんが、休学していることと、ちょっと精神的にね…という感じで軽く言いました。普通に接してくれましたが、内心、嫌なんだろうなとか、高校のときから迷惑をかけていたから、もう関係を持たない方が相手にも良いのかもしれないと思います。でも友達を失いたくはないです。連絡してみようかな、とは思いますが、怖いです。。みなさんは友達の立場だとどう思いますか？やはり縁を切りたいですか。

sitakesi
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心の病気・メンタルヘルス
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obrigadissimo
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2015/12/28 02:53 回答No.3

被害妄想・関係妄想（＞関係念慮）・猜疑心だけで、幻聴はないのでしょうか。それは救いですね。私は、どのような場合でも縁を切りたいとは思いません。【論より証拠】で……他の人たちと話をしていた内容を録音したICレコーダーを質問者さまに手渡して聴いて貰うようにします。他の人を貶めるような次元の話で、貴重な時間をムダにするような人は滅多にいないのではないでしょうか。質問者さまに対人恐怖や人間嫌いetc.がないのも救いですね。質問者さま自身は幼少期から他の人たちの悪口や陰口の飛去来（＝ブーメラン）を飛ばしたことはないのであれば……負の飛去来は還ってこないと思うんですけどねぇ。悪口・陰口は、人間的に卑賤な行為なので、そうした人は稀少と思えれば気にならないようになるかもしれませんよ。【外界は自分の心の鏡である。 Orison Swett Marden】 All the Best.

kanemoto_s
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2015/12/24 02:48 回答No.2

こんばんは。＞みなさんは友達の立場だとどう思いますか？やはり縁を切りたいですか。他人の気持ちなど、その人にしか分からないし、ほかの人に聞いたりあなたが悩んだりしても時間の無駄です。私が回答しても、結局不安が先に立って何の役にも立たないことになるだけでしょう。まず、下記の項目をネットで検索して自分の症状と重なっていないか確認してみてください。・妄想性パーソナリティ障害・不安障害・パニック障害重なっているなら、そのことについて精神科か心療内科の医師に相談してください。お金があるなら、非保険ですがカウンセラーに相談してください。学校に籍があるなら、スクールカウンセラーを紹介してもらってください。自力で何とかしたいなら、認知行動療法の本を読むか、ネットで調べてみるとよいでしょう。「自動思考認知療法」などで調べると、ある程度役に立つサイトが見つかるはずです。もっと、試行錯誤して人生を楽しんでみてはいかがでしょうか？人生を楽しんでいる人の周りには、よい友人が集まるものです。心の病だからと言って縁を切るような友人と、一生の付き合いになると思いますか？あなたが不安になったら、状況がよくなることなんて世の中にあると思いますか？

質問者