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休学を後悔

2015/07/30 18:13

精神的な病気で大学を休学している一年生です。中学の一時期に学校に行けなくなってから、病気を発症していたようなのですが、高校は不安定ながらも全日制を卒業でき、大学は楽しみたいと思い入学しました。しかし、友達はすぐできたのですが、中学からあった病気(人に悪口を言われてると思う)が、酷くなり、二週間足らずで行けなくなってしまいました。本当に情けなく、惨めで自分が恥ずかしいです。常に不安が強く引きこもりのような感じで、内職から始めようと思うのですが、私は正直、こんなことで学校に行かなくなったら、地元の友人が離れていくのではないか、中学も一時期不登校だったから、何か噂されるのではと不安でたまりません。泣きながらでも学校に行けばよかったと今更ながら後悔しています。まずはできることをしようと内職から始めようと思っているのですが、休学された方、休学中は何をされいて、休学後の進路はどうされましたか？後、友達関係はどうでしたか？

sitakesi
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心の病気・メンタルヘルス
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obrigadissimo
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2015/07/31 15:28 回答No.4

被害妄想、関係妄想（＞関係念慮）があれば、幻聴、幻覚がなくても、分裂病（＝精神分裂病＝Schizophrenia＝統合失調症）と診断されるケースがあるのですが……まぁその辺のところは、主治医の精神科医にお任せするとしまして……悪口・陰口は、人間的に卑賤な行為ですので、実際に、悪口・陰口の人がいるのであれば、然るべき距離を置くのが賢明というか生活の知恵ではないでしょうか。多くの場合、人は自身のことが暮らしの中心にあり、他の人のことは、よほどの有名人・著名人等でなければ、考えが及びません。それに、大学生ともなれば、保育園や幼稚園児のようなスタンスで他者の悪口や陰口あるいは噂等を言うようなことは滅多にありません。仮に、質問者さまを否定、批判する人がいたとしても、その人たちを【マイナスの恩人】と思うことができれば、質問者さまは人間的に進化したことになります。進化できて、人間の幅が広がり、懐の奥行きが深くなり、被害妄想、関係妄想などをコントロールできる状況で、自身が隠蔽的攻撃・関係的攻撃・受動的攻撃・ホスティリティetc.とのご縁が一切ないのであれば、復学を急いでも宜しいでしょうが……分裂病は、双極性障害（＝躁うつ病）と同じように、再発が繰り返されてしまう、ある意味で、一生ものの病気ですので、この際、急がず、慌てず、焦らず、侮らず、諦めずに養生をつづけられることをおススメしたいです。【内職】は作業療法になりますので、悪くはないのですがこの際、もっと普遍的な、敬語の遣い方を含めた接遇スキルを磨き上げたり、創作料理・華道・茶道・書道・合気道etc.の【芸は身を助く】の芸になるようなことの達人になっておくことをおススメしたいです。複数の外国語検定の1級や数学検定1級などもクリアしておけば、イザというときに、安心ではないでしょうか。教えられる科目が多いほど、QOLの高い暮らしが送れますので、是非、考慮してみてください。宮本輝さんの『田園発　港行き自転車』を読んでみませんか。人生観が変わるかもしれませんよ。中学生時代のことなど過ぎた事案に就いては、その原因の究明や創造的分析ならば宜しいのですが、そうでなければ過去を引き摺らないようにして、【あなたが一番好きなことを見つけ、それをしているあなたを好きな人に出会いましょう。　　　　　　　　Marcus Valerius Martialis 　ローマ詩人】といった感じで、【芸は身を助く】の芸とは別の次元で、オンリー・ワンやナンバー・ワンを創り上げてみることもおススメしたいです。これからは、噂は噂でも、素晴らしい噂話をされるような、日々完全燃焼しつづける生き方をするようにしませんか。質問者さま自身、幼少期から、知人友人を褒めて褒めて褒めまくる人生を歩んできたのであれば、負の飛去来（＝ブーメラン）が還ってくるようなことはないでしょう。以上を叩き台にして、凡てではなく、どれか一部を採用するなど、ご自身で考えて欲しいのですが、併行して、いまいま可能なことで、社会貢献、地域奉仕もつづけてみてください。（何を行うにしても体力は必須ですので、起伏のある道 10km～15kmは容易に歩けるようになっておきませんか。それと、ミネラルやビタミン類を含めた栄養のバランスのとれた食事の摂取は生活の基本でしょう）〈ふろく〉 Schizophreniaであった人たち：ジョン・ナッシュ：アメリカの数学者 1994年ノーベル経済学賞受賞エドヴァルド・ムンク：ノルウェーの画家芥川龍之介：日本の小説家フランツ・カフカ：チェコの小説家夏目漱石：日本の小説家フリードリヒ・ニーチェ：ドイツの哲学者・思想家フィンセント・ファン・ゴッホ：オランダの画家ジャン＝ジャック・ルソー：フランスの哲学者・政治思想家・教育思想家・作家草間彌生：日本を代表する前衛芸術作家。彫刻家、画家、小説家ルイス・ウェイン：イギリスの画家、イラストレータートム・ハレル：アメリカのジャズ・トランペッター他にも、大勢おられますので、検索してみてください。なお、マイナスの恩人は、検索してみてください。シャカ力（リキ）にならずに、楽しみながら進めてくださいませね。自他比較などとのご縁を一切断ちましょう。 All the Best.

質問者

お礼 2015/07/31 15:59

たくさんのアドバイスありがとうございました。

yoruaru-q
ベストアンサー率17% (476/2703)

2015/07/31 11:08 回答No.3

退学しているということではないので復学のチャンスはあるわけですよね。心の癖が原因かもしれません。その場合は、症状が軽くなるような心の整理方法があります（認知療法など）。受験も終わったことだし、休学する間に心療内科や学校のカウンセラーさんに相談してゆっくり治されたらと思います。大学以降はその場その場で会った人を一期一会と大事にできれば、友達は無理に作らなくていいです。マイペースな人も大学生であれば優先されます。学校はそもそもは勉強が目的の場所で友達は二番目という人もいると思います。教官以外の他の人とかかわらなくても卒業できるので「深く関わる友達は無しで、勉強だけしようかな」と割り切るれば行けると思います。

質問者

お礼 2015/07/31 15:22

はい、退学はしていません。心の癖の部分はかなり大きいように思います。心療内科にかかっているので、相談して復学などをしようと思います。ありがとうございました。

aya4226
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2015/07/30 18:32 回答No.2

恥ずかしいことなんてありませんまた休学されたことを後悔することもありませんあなたが無理して通っても余計に辛くなるし勉強にも身が入らないとおもいます休学を選ばれたのは勇気のある行動ですし身体や脳が休みたいと思ったのだと思います不安でしょうが復学もできますし、友人も学校以外でできますまずは病気を治すことだと思いますよ心療内科や精神科で治療しましょう今の状態だと社会人になっても同じことで退職してしまいますよ時間はたくさんありますから焦らず無理しないでください

質問者